Yulia
11 лет
Режим (на память)
Обновленный режим с двумя дневными снами установился у нас недавно (около недельки). Запишу на память)
8.30-9.00 - Пробуждение (с сисей))
9.00-11.00 - Обнимашки, целовашки, умывашки, игры, ползанье, смех, веселье
11.00 - Овсяная кашка (100 гр) с пару ложечками самодельного фруктового пюре (последнее время это перетертая слива)
11.20 - 12.50 - игры, ползанье, смех, веселье)
12.50 - сися
13.00 - 15.00 - первый дневной сон (всегда на улице в коляске)
15.15 - гречневая или кукурузная кашка (120 гр) - надеюсь, когда-нить на этом месте будут овощи с мясом, но пока Ванечка все это не жалует, т.е. совсем не ест, больше 1 ч.л.
15.30 - 18.00 - игры, ползанье, смех, веселье (иногда дома, иногда на улице)
18.00 - сися
18.20 - 19.00 - второй дневной сон (всегда на улице в коляске)
19.15 - сися, игры, ползанье, смех, веселье
20.00 - самодельный творожок со своей грушей (примерно 35 гр + 40 гр.))
20.30 - 21.30 - игры, ползанье, смех, веселье))
21.30 - массаж, гимнастика с мамой, купание с папой
22.00 - сися
22.10 - укачивание на ночь (с папой на фитболе)
С 22.30 ночной сон (совместный) с сисей во рту, когда заблагожелается)) За ночь случается пару кормлений, которые я запоминаю. А с 6 до 9 включается постоянный подсос))
А еще мы недавно стали пить водичку. До этого вообще никак не хотел ее пить. Теперь запиваем после кашки. Пьем из чайной ложки, т.к.из поильника пока не поймет, как пить. Выпивает за раз немного, где-то грамм по 30.
ElEnA
Вот какой режим у Ванечки)) Мы гуляем до полвосьмого, потом все, капризничаем и трем глаза-уши. Укладываю уже в 8. Не представляю до 22:00... Ваняха бы изошелся весь)) Юль, мы так же ночью)) Я запоминаю сквозь сон раза 2-3. А утром тоже висим на титьке))
20.08.2013
Ответить
lenkastar
до 21.30 "игры, ползанье, смех, веселье" - это не про нас) у нас после 19.00 уже хотение улечься на ночь, но улечься не получается и поэтому до 22.00 у нас такой себе период оттягивания времени) все стараются придумать хоть что нибудь, чтобы дотянуть до 22))) в последнее время выручает ниблер - загрузишь персик или яблоко, и минут 20 умиротворения обеспечено)Юль, а как это постоянный подсос? я вот сколько кормлю, не понимаю, как при СС дети грудь сосут....реально что ли ПОСТОЯННО??? а мама че , спит в это время? я просто например вообще не могла бы спать если б со мной ктото чтото делал в это время...
20.08.2013
Ответить
Yulia
Лен, может наоборот нужно малышку раньше спать класть, зачем вы ее дотягиваете до 22? Немножко не поняла)Ну под утро малыши обычно все кушают активно на просыпание. То есть последние утренние часы спит чутко, крутится, почти все время сосет, пока не проснется. Я не знаю, на счет постоянности, т.к. я все же сплю в это время, но не так крепко, как хотелось бы). Ночью, конечно, не постоянно, пару раз где-то. Я сплю в это время. Почти не помню ничего. Я ж говорила, тебе повезло с Машкой, если она всю ночь у тя спит без кормлений)) Так что, мать, даже и не думай о том, как спят с малышами вместе))
20.08.2013
Ответить
lenkastar
ну понимаешь, вариант укладывать раньше рассматривался много раз...но мы живем в однушке, а Маша у нас любит 1. тишину 2. темноту - поэтому даже на кухне коротать вечера не вариант пока она спит...проснется и будет потом гуляться на ночь глядя. поэтому у нас укладывание - это отбой для всех)) сама понимаешь, в 8 вечера взрослым как-то ложиться слишком рано...В 22.00 мы накидываем для верняка большое непросвечивающееся покрывало на ее балдахин (дополнительная изоляция звука и света))) и всем отбой. думаю, когда расширим жилплощадь, то укладывать можно будет и пораньше.
20.08.2013
Ответить
Рада
Хороший режим, так держать! Папа молодчина укачивает на ночь! А мама пусть ванну принимает в это время)))
20.08.2013
Ответить
Yulia
К сожалению, у мамы нет ванны)) Поэтому мама принимает душ, но временами меня терзает непреодолимое желание поваляться в большой ванной))
20.08.2013
Ответить
Елена
Как долго Ванечка спит днем)))))прям молодец какой.моя час максимум.но правда три раза пока.никак не могу на два перевести.
20.08.2013
Ответить
Alonka_K
Вот умнички и массаж с гимнастикой делаете! Смотрю у всех детки переходят на 2х разовый дневной сон.. А я то думаю, что с моим Китенком происходит, откуда столько сил на бодрствование.. Пару дней по 2 раза спал, а я это на зуб списала. Оказывается, взрослеет - скоро 2 раза будет спать...
19.08.2013
Ответить
Yulia
та мы массаж с месяца делаем, это у нас часть ритуала перед ночным сном:) Да, взрослеют наши пупсики!
19.08.2013
Ответить
Yulia
куда ж без него:) как говорит мой муж, "Ванюшка заказывает себе молочко на весь день":)
19.08.2013
Ответить
Linda
Юля,извините что влезаю,но у меня малыш такого же возраста и хотелось бы узнать как вы поняли,что пора переходить 2-х д.сон!!!)))))
19.08.2013
Ответить
Yulia
Ну, мы всегда подстраиваемся под режим малыша, и немного его корректируем под себя. Во-первых, раньше он просыпался раньше, где-то в 7.30. И соответственно быстро уставал, через полтора часика мы его укладывали спать, обычно это был первый дневной сон, который обычно длился 30-40 мин. Потом сыночек просыпался, снова гулялся пару часиков и опять спать. Сейчас он начал позже просыпаться утром, около 9. И, соответственно, выдерживает большее время бодрствования между снами, от 3 до 3,5 часов. Если для вашего малыша еще тяжело столько времени бодроствовать, то еще рано на 2 сна переходить, а если он спокойно выдерживает 3- 4 часа без сна, то ему подходит 2-х разовый дневной сон. Это мой индивидуальный пример, все детки разные и вам нужно смотреть, исходя из ваших обстоятельств.
19.08.2013
Ответить