Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
ДНЕВНИК Kate

Диета при повышенном гомоцистеине

Запись

🔥
Kate 16 января 2018, 13:49 , Одесса
···

8 причин почему гомоцистеин не хочет снижаться

Довольно редко, но бывает, что гомоцистеин упорно не снижается. Ниже я проанализировала все возможные причины, накопленные за 3 года по теме снижения гомоцистеина и разбила их на 8 групп.

Контрольные вопросы:

1) накануне сдачи анализа, ели ли Вы продукты с высоким содержанием метионина? Их не следует употреблять за 1-2 дня до сдачи анализа

2) гомоцистеин пересдавали в одной и той же лаборатории? Корректно сравнивать результаты из одной и той же лаборатории. Разные лаборатории используют разные реактивы, что влияет на результат. Лаборатория должна замораживать плазму после анализа, удаляя эритроциты

3) был ли насморк или простудные заболевания при сдаче гомоцистеина?

4) Проблемы с почками, печенью, щитовидной железой (повышен уровень ТТГ?), СПКЯ или инсулинорезистентность есть?

5) Какие препараты принимаете (перечислить все), противозачаточные пьете?


Итак, причины упорного не снижения гомоцистеина или повышения после снижения можно поделить на такие группы:

1. Ошибочно повышенный результат анализа в следствие:

а) не соблюдения правил подготовки к сдаче анализа (не натощак, употребление высокометиониновых продуктов за день до сдачи анализа)

б) ошибок лаборатории (не отделение эритроцитов от плазмы с последующей заморозкой; использование устаревших реагентов)


в) сдача анализа на фоне простудных заболеваний, ОРЗ, насморка


2. Влияние других заболеваний:

2.1 заболевания почек (обострение хронического заболевания или вновь возникшее нарушение в их работе). Нарушение функции почек - один из главных факторов, приводящих к повышению содержания гомоцистеина в крови, что объясняется важной ролью почек в обмене гомоцистеина. Почки ответственны за удаление гомоцистеина из крови. Они отвечают за превращение гомоцистеина в метионин. 70% гомоцистеина метаболизируется в почках. Таким образом, улучшение функции почек может стать важным шагом к снижению уровня гомоцистеина.


Причины повышения уровня гомоцистеина в крови при хронической почечной недостаточности:
  • активная потеря фолиевой кислоты с мочой
  • нарушение окисления гомоцистеина в почке
  • снижение скорости выделения гомоцистеина с мочой (аналогично креатинину)

LifeExtention описывает случай, когда даже при приеме 800-2000 мкг метилфолата, 1000-5000 мкг метилкобаламина и В6 гомоцистеин упорно не снижался. И причиной оказалось небольшое нарушение в работе почек, которое выявилось даже не по креатинину (он был в норме), а слегка повышенному уровню цистатин-С. И в этом случае, чтобы снизить гомоцистеин у пациента пришлось применять дозировки в 5-15 мг метилфолата, 50-100 мг В6 и 5 000 мкг метилкобаламина. В результате гомоцистеин снизился.

Люди с тяжелым заболеванием почек имеют очень высокий уровень гомоцистеина . На самом деле, даже люди с небольшими проблемами с почками имеют повышенный уровень гомоцистеина.

Высокий уровень гомоцистеина, несмотря на потребление питательных веществ, снижающих уровень гомоцистеина (B6, B12, фолат) указывает на проблемы с почками

Чтобы оценить работу почек, кроме креатинина и цистатин-С рекомендуется также сдать скорость клубочковой фильтрации (Проба Реберга, клиренс эндогенного креатинина), это недорогой анализ есть в Инвитро.

2.2 нарушение в работе печени и ЖКТ (из-за заболеваний ЖКТ нарушается всасывание витаминов (синдром мальабсорбции), необходимых для правильного обмена гомоцистеина, а нарушения в работе печени нарушают нейтрализацию и вывод избытка гомоцистеина). Такие заболевания как - целиакия ( включая чувствительную к глютену энтеропатию), болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, хеликобактерная инфекция и хронический атрофический гастрит, хронический панкреатит

Рекомендуется сдать печеночные пробы и внутренний фактор Касла (при его недостатке не усваивается В12, что сказывается на уровне гомоцистеина)

2.3 нарушение в работе щитовидной железы, повышение уровня ТТГ


2.4 повышение уровня андрогенов

2.5 СПКЯ и инсулинорезистентность, диабет 1 типа

2.6 псориаз

2.7 рассеянный склероз

2.8 лейкозы

2.9 повышение веса

2.10 Хронический пародонтит (воспаление зубов и десен) связан с повышенным уровнем гомоцистеина. Этот повышенный уровень гомоцистеина возвращается в норму после лечения периодонтальных заболеваний

2.11 У женщин психологический стресс временно увеличивает уровни гомоцистеина, которые восстанавливаются до нормального уровня после того, как стресс проходит

3. Влияние факторов, повышающих спрос в организме на фолаты:

- полиморфизм MTHFR

- анемия
- дефицит B12

- использование антибиотиков
- антикоагулянтная терапия

- ожоги

- избыток ультрафиолетового облучения
- целиакия (непереносимость глютена)
- беременность и лактация
- использование оральных контрацептивов
- недоношенные и младенцы с низким весом при рождении
- химически чувствительные люди
- алкоголизм

4. Влияние других принимаемых препаратов:

4.1 прием препаратов, которые назначают в связи с инсулинорезистентностью- Сиофор, Глюкофаж, Метформин

4.2 прием препаратов для понижения холестерина- холестирамин, фенофибрат, холестипол, никотиновая кислота

4.3 прием вит В3 (ниацина) в высоких дозировках (50 мг) в том числе в составе витаминных комплексов

4.4 прием препаратов-антагонистов фолиевой кислоты- метотрексат, пеметрексед, алимта, пириметамин, триметоприм, сульфасалазин, карбамазепин, фенитоин, вальпроевая кислота и холестирамин.

4.5 Ингибиторы протонной помпы (при гастрите, лечении изжоги и лечении Helicobacter pillory): Омепразол-Тева, Омез, Пантопразол, Лансопразол, Рабепразол, Эзомепразол, Декслансопразол, Дексрабепразол, Гастрозол, Ортанол, Ультоп, Берета, Нофлюкс, Париет, Рабиет, Контролок, Ланзоптол, Дексилант, Лосек мапс, хелол, нео-зекст, Зульбекс, Нексиум, Эпикур, Пантасан

4.6 прием Азульфидина,метионина, эуфилина. Эуфиллин подавляет активность витамина В6, часто применяется в акушерских стационарах для лечения гестозов.


4.7 наркоз закисью азота при лапаре+гистере, при родах, лечении зубов. Закись азота- один из мед. препаратов, повышающих гомоцистеин

4.8 прием НПВП (аспирин, аналгин, ибупрофен, панадол, кетанов, кеторолак, пироксикам, диклофенак, ацеклофенак, дифлуниза, индометацин, нимесулид, кетопрофен, напроксен, флурбипрофен, целекоксиб, рофекоксиб, теноксикам, лорноксикам, мелоксикам и т.п.) тоже увеличивает гомоцистеин

4.9 кверцетин (quercetin)- В культуре клеток печени человека кверцетин значительно увеличивал концентрацию гомоцистеина. Таким образом, нужно быть более осторожными при использовании добавок кверцетина

4.10 прием оральных контрацептивов


4.11 противосудорожные препараты (фенитоин, примидон)

4.12 сульфасалазин (используется при лечении воспалительных заболеваний кишечника);

4.13 триамтерен (мочегонное средство);

4.14 гомоцистеин также искусственно завышен на фоне приема добавок биотина. Их прием (биотин содержится во многих мкльтивитаминных комплексах, витаминах для волос и ногтей) нужно отменить не менее, чем за 12ч до сдачи анализа

5. Несоблюдение, нарушение диеты, прием аминокислот, белковых коктейлей с метиоином

Многие забывают о том, что единственным источником образования гомоцистеина в организме является аминокислота метионин, поступающая с пищей. И следовательно, одним из важных шагов нормализации гомоцистеина является соблюдение низкометиониновой диеты. Но бывают парадоксальные случаи, когда при повышенном гомоцистеине врачи назначают дополнительный прием белка или метионина, и "результат" не заставляет себя долго ждать:

Пример 1:


Пример 2:



Пример 3:


- Диета с высоким содержанием белка (например, диета Дюкана), особенно красного мяса и молочных продуктов, также содержит много метионина, исходного соединения для гомоцистеина. После такой диеты может увеличиться уровень гомоцистеина в крови (знаю девочку, у которой после такой диеты уровень гомоцистеина был 25, без диеты- 10)

-злоупотребление кофе/ кофеином, алкоголь, курение.

6.1. Прием высоких дозировок фолиевой кислоты (5-15 мг в сутки) при наличии мутаций фолатного цикла ("фолиевый парадокс")

Фолаты бывают экзогенными (получаемыми из вне, к которым относится синтетическая фолиевая кислота) и эндогенными (теми, которые организм умеет производить сам, и к ним относится метилфолат). Цитата из медицинской статьи:

L-5-метилтетрагидрофолат (L-метилфолат) является доминирующей формой фолата, которая циркулирует в плазме крови и участвует в биологических процессах.

Фолиевая кислота не является эндогенным фолатом и в дозах, превышающих рекомендованные нормы, приводит к развитию функционального дефицита фолатов. После перорального приема фолиевой кислоты происходит ее абсорбция в тонком кишечнике и в течение 2-3 часов уровни фолиевой кислоты достигают максимума в плазме крови. С током крови привнесенная фолиевая кислота поступает практически во все органы и ткани и взаимодействует с фолат-транспортерами (или так называемыми фолат-рецепторами) - белками, связанными с полисахаридами мембраны и переносящими фолаты внутрь клетки. Фолат-транспортеры имеют более высокое сродство к экзогенной фолиевой кислоте, чем к основным формам фолатов крови (тетрагидрофолатам). Следовательно, избыток экзогенной фолиевой кислоты (т.е. синтетической) в плазме крови ингибирует транспорт эндогенных фолатов, более востребованных для нужд организма. В результате на фоне избыточного приема фолиевой кислоты возникает функциональный недостаток эндогенных фолатов, которые не могут реализовать свои эффекты, так как метаболические маршруты оккупированы избытком введенной в составе препаратов фолиевой кислоты

Иными словами, при избытке синтетичечкой фолиевой кислоты возникает обратный эффект и гомоцистеин повышается на фоне ее приема:

Пример 1:


Пример 2:


Пример 3:


Пример 4:

6.2. Одновременный прием метилфолата вместе с синтетической фолиевой кислотой (ангиовит, фолацин и т.д.)

Продолжение предыдущего пункта. Ангиовит не нужно принимать одновременно с фолатом, т.к. ангиовит содержит избыточную дозу синтетической фолиевой кислоты, которая не может быть усвоена организмом в таком количестве (предел усвоения синтетической фол.к-ты- 200 мкг в сутки), и излишки в неметаболизированном виде очень долго остаются в крови, при этом они занимают все фолатные рецепторы, а для метилфолата уже не остается свободных рецепторов, и он не может работать. Получается, что принимая одновременно ангиовит и метилфолат, Вы впустую расходуете метилфолат, т.к. обычная фолиевая кислота будет блокировать его работу.

7. Отсутствие компонента в схеме, неправильно подобранный препарат

а) "ловушка метилфолата" (нет приема В12)

Главной формой фолата в плазме является 5-метилтетрагидрофолат, несущий на себе метильную группу, необходимую для превращения гомоцистеина в метионин. Поскольку витамин B12 служит акцептором метильной группы 5-метилтетрагидрофолата, дефицит этого витамина приводит к "метиловой ловушке для фолата" (5-метилтетрагидрофолат накапливается в клетке и не может быть использован во время тяжелого дефицита витамина B-12 из-за отсутствия активности MTR). Это тупиковый путь метаболизма, поскольку метилтетрагидрофолат не может при этом восстанавливаться до тетрагидрофолата и возвращаться в фолатный пул. Неспособность регенирировать метионин приводит к истощению запаса метионина и выбросу в кровь избытка гомоцистеина.

В посте "Как я снижала гомоцистеин" я привожу прекрасную табличку, в которой указано все, что нужно для его снижения:


Но чаще всего заказывают только верхние 3 позиции- фолат, В12, В6. Иногда вообще только фолат, без В12. И возникает так называемая "ловушка метилфолата", когда метилфолат не может эффективно работать без метилкобаламина В12. Поэтому американский доктор Бен Линч советует сначала прием В12 (метилкобаламина) в высоких дозировках (1000-1500мкг, иногда даже 5000) и через 1 неделю подключать метилфолат.


Пример:



б) избыток ниацина (вит В3) в комплексе

я недолюбливаю Doctor's best Fully active B complex , и сама его никогда не рекомендую (всей остальной линейки Doctor's best это не касается), даже писала об этом где-то в комментариях. Причина- несколько комментариев, что на нем уровень гомоцистеина замедлил снижение, или даже чуть повысился, и возможное объяснение тому- наличие в нем высокой дозировки ниацина 50 мг, а ниацин тормозит снижение гомоцистеина, и даже влияет на его повышение. И хотя я советую много других вариантов с метилфолатом без ниацина (или с небольшими дозировками) на выбор, все равно иногда находят и заказывают этот 😜 Цена у него привлекательная. То же самое относится к B-right, тоже не рекомендую его. В таких случаях, остается только советовать принимать его через день, чтобы уменьшить ниацин, но тогда других витаминов группы В выходит маловато для снижения гомоцистеина, особенно В12. При повышенном гомоцистеине В12 лучше принимать месяц по 1000мкг в день.

в) нет В6, В2, TMG, цинка, магния в схеме

Прием метилфолата - это только один ответ на повышенный гомоцистеин, но он не единственный. Другие витамины тоже нужны. Витамин B12 должен быть доступен для работы фолата, и витамин B6 должен присутствовать для превращения гомоцистеина в цистеин. Другой путь для детоксикации гомоцистеина использует бетаин (TMG). Бетаин можно принимать в сочетании с фолатом, если фолаты не уменьшают гомоцистеин до удовлетворительного уровня. Существует три биохимических пути, используемых организмом для уменьшения гомоцистеина. В одном пути TMG жертвует метильную группу, которая детоксифицирует гомоцистеин. На других маршрутах фолат, B12 и B6 превращают гомоцистеин в нетоксичные вещества. Некоторые люди не могут использовать тот или иной из этих путей. Вот почему комбинация всех витаминов является единственным способом гарантировать, что гомоцистеин будет снижен. Почти все случаи повышенного гомоцистеина можно исправить с помощью комбинации TMG, фолата, витамина B12 и витамина B6.

Для достижения наилучших результатов следует использовать комбинацию питательных веществ, понижающих гомоцистеин. TMG (бетаин), фолат, витамин B6 (пиридоксин) и витамин B12 являются питательными веществами, которые, как было установлено, снижают гомоцистеин в клинических исследованиях. Все они вносят свой вклад в биохимические пути, которые разрушают гомоцистеин. Хотя любой из этих факторов сам по себе может понизить гомоцистеин у некоторых людей, лучшим выбором является их совместный прием.

Наглядный пример (Яна как раз взяла Fully active b-complex dr.Best):


Я посоветовала Methylguard Plus

Другие похожие варианты:

Homocysteine resist (повышенные дозировки метилфолата, В12, В6, В2, но не хватает TMG, нужно заказывать отдельно)

Methyl benefits

Основываясь на последних исследованиях из лаборатории доктора Крейга Куни, основная гомоцистеин-понижающая формула в день: 1000 мг TMG, 800 мкг фолата, 500 мкг витамина B12 и 50 мг витамина B6. Люди с серьезными заболеваниями могут принимать до 6 граммов TMG в день. О какой-либо токсичности не сообщалось. TMG - это натуральное вещество, которое обильно содержится в сахарной свекле. Уровень гомоцистеина должен контролироваться, и доза TMG соответствующим образом корректируется. Витамин B6 может быть токсичным в высоких дозах. Проблемы сообщались при дозах выше 250 мг / сут. Проблемы с покалыванием, онемением и балансом - признаки токсичности B6. Людям, принимающим леводопу, не следует принимать указанные вещества без предварительной консультации со своим врачом.

http://www.lifeextension.com/Magazine/1997/7/cover/Page-05

TMG является наиболее эффективным питательным средством для подавления всплеска гомоцистеина после еды, содержащей метионин, уменьшая уровень до 50%. Обычно используется 2000 мг в день в качестве начальной дозы для снижения уровня гомоцистеина, который не полностью реагируют на три витамина В (фолат, В6, В12). Шпинат -особо богатый источник пищевого TMG.

Случай 60-летнего мужчины, у которого была предыдущая операция шунтирования. Этот человек знал об опасностях гомоцистеина и принимал более 15 000 мкг в день фолиевой кислоты вместе с другими витаминами, понижающими гомоцистеин. Ему рекомендовали анализ крови на гомоцистеин. Результаты показали, что у этого человека был потрясающе высокий гомоцистеин 18. (Уровень гомоцистеина более 15 считается чрезвычайно опасным.) Ему назначили 6 г в день TMG (триметилглицин), и в течение одного месяца его уровень гомоцистеина снизился до 4. Этот случай был сигналом пробуждения, что один или несколько факторов снижения гомоцистеина не всегда являются решением для поддержания уровня гомоцистеина в самом безопасном диапазоне (ниже 7). Это было также подтверждением нашей позиции, что люди, которые хотят снизить гомоцистеин, должны учитывать все факторы.

http://www.lifeextension.com/Magazine/1999/3/report2/Page-01

По словам исследователей, «необходимо было регулярно принимать TMG (бетаин) для поддержания максимальных эффектов». Уровень гомоцистеина повышался бы в течение нескольких дней, если бы люди пренебрегли этим сочетанием; но быстро уменьшался после возобновления TMG.

Пример из жизни:


Разница между 2 бетаинами:

Что такое бетаин? Существует путаница в отношении термина TMG (безводного бетаина) и бетаина HCL. TMG означает «Trimethylglycine», который является химическим термином для бетаина. TMG иногда продается под названием «безводный бетаин», «моногидрат бетаина», «глицин бетаин» или «оксиневрин». Бетаин хорошего качества производят из сахарной свеклы методом комплексной экстракции, который не вводит никаких вредных растворителей.

Свеклу

Бетаин HCL (бетаин гидрохлорид) представляет собой бетаин с соляной кислотой. Он продается как препарат для помощи пищеварению из-за его сильной кислотности. Бетаин HCL обычно синтезируется, тогда как TMG производится из сахарной свеклы. Нет опубликованных исследований о том, может ли бетаин HCL функционировать в качестве донора метила для снижения гомоцистеина и повышения SAMe. Хотя это теоретически возможно, но его крайняя кислотность (рН 1) делает его маловероятным кандидатом на хроническое использование. Некоторые клиницисты пытались использовать бетаин HCL для снижения гомоцистеина, но обнаружили, что соблюдение было низким, и большинство пациентов отказывались продолжать его принимать. Несколько компаний продают бетаин HCL, поскольку бетаин HCL дешевле, чем TMG, поэтому нужно быть осторожным. К счастью, кислотность бетаина HCL позволяет легко его распознать.Просто откройте капсулу и посмотрите, не жжет ли ваш язык. Если это так, вероятно, это бетаин HCL. Настоящий TMG несколько сладкий, не кислый. Если TMG входит в состав поливитаминной формулы, посмотрите на дозу. Если это 50 мг или менее, это, вероятно, бетаин HCL. Помните, что рекомендуемая доза TMG составляет 500 мг, а 50 мг - рекомендуемая доза бетаина HCL. Есть компании, которые неправильно маркируют TMG, поэтому всегда используйте тест на вкус. Если вы хотите снизить гомоцистеин, поднять SAMe и увеличить метилирование, убедитесь, что вы покупаете чистую марку TMG. И помните, TMG всегда следует принимать с его витаминными кофакторами для лучшего эффекта - предпочтительно утром. http://www.lifeextension.com/Magazine/1997/7/cover/Page-03

8) Быстрая отмена препаратов

Если есть мутации фолатного цикла- то это навсегда. Их нельзя "вылечить" разово пропив курс витаминов и потом бросив их принимать на радостях от сниженного гомоцистеина. Если есть мутации,значит есть недостаток определенных ферментов по усвоению нужных витаминов, и это уже не изменится. А значит возможность организмом превращать поступающие с пищей витамины в их активные формы снижена и это тоже никуда не денется со временем. Поэтому прием активных форм витаминов- это по сути заместительная терапия, такая же как например, прием гормонов щитовидной железы при снижении ее функции. И не знаю, расстрою ли кого то, если скажу- что это пожизненная необходимость, т.к. с возрастом тенденция к росту гомоцистеина только усиливается. Другое дело, что дозировки для долгосрочного приема совсем другие, чем для снижения изначально высокого гомоцистеина, допускаются перерывы.


За время отмены уровни витаминов снижаются:


Еще почитать:
Рекомендации по питанию и образу жизни для снижения гомоцистеина
Американский протокол при мутации MTHFR- рекомендации по диете и образу жизни
Диета от генетика для снижения гомоцистеина с примером рациона
Врачи между фолькой и метилфолатом

Если Вам понравился этот пост или он помог Вам, нажмите "Поделиться", чтобы он помог еще кому-то.

© При копировании, цитировании данного поста или его части, использовании материалов этого поста и комментариев к нему обязательна ссылка на эту страницу.


1

КОММЕНТАРИИ

Анна Столь 7 октября, 21:25 , Уфа
                                

Добрый день всем!

Спасибо за этот ресурс, Катя, просто кладезь новой информации!


Начала изучать тему гомоцистеина и нашла этот сайт, много открытий для меня.

И нашла ещё один

https://nestarenie.ru/golotranskobalamin-2.html

Там пишут про несколько др.результаты по фолатам и гомоцистеину. О том, что важно внутриклеточный Б12 в норме иметь, а гомоцистеин не так страшен.

Может быть кому-то будет важно.

В итоге, однозначного понимания у меня не складывается (

Может быть Вы, Катя, как опытная в этой теме прокомментируете?

Заранее спасибо!

Ответить
olgakrona65 17 сентября, 21:55 , Волгоград
                                

Добрый вечер, Екатерина! Подскажите пожалуйста, может ли сновы повысится гомоцистеин на фоне приёма витаминов группы В, LifeExtension?

Ответить
🔥
Kate 20 сентября, 00:36 , Одесса
                                

Добрый вечер, да.

В статье п.4.3: прием вит В3 (ниацина) в высоких дозировках (50 мг) в том числе в составе витаминных комплексов

тут состав дан на 2 капсулы, но даже если пили по 1- то уже 50 мг ниацина

Ответить
olgakrona65 20 сентября, 08:04 , Волгоград
                                

Спасибо большое за ответ! Принимала действительно по 1, а то и по 2. Значит я правильно сделала, что обратила внимание на эти витамины после вашей статьи. На Methyl Guard снизила гомоцистеин до 4.2, после добавила данные витамины группы В, гомоцистеин поднялся до 6.3. Ещё раз спасибо вам огромное за ваши статьи!!!

Ответить
Яна 8 января, 10:19 , Новочебоксарск
                                

Сдавала сегодня анализ, узнала какой реагент: раше диагностик, аппарат IMMULAT. Насчёт центрифуги ответили что поставят в лаборатории, а для транспортировки у них специальные пробирки с гепарином. На счет гепарина что скажете? Важно именно без гепарина и сразу центрифугу? Сказали что так бы половину анализов пришлось бы забраковать и это сказалось бы на репутации клиники.

Ответить
🔥
Kate 10 января, 00:08 , Одесса
                                
IMMULAT хвалят в отзывах.
Как я это понимаю: гепарин- это антикоагулянт, препятствует сворачиванию крови в пробирке. Поэтому действительно, это важно при транспортировке, чтобы кровь не сворачивалась в сгусток. Вот цитата: "При смешивании с забранным материалом гепарин активирует антитромбины и таким образом блокирует каскад свертывания крови. Последующее центрифугирование успешно разделяет кровь на плазму и сгусток форменных элементов."
Но эритроциты все равно остаются в образце крови до центрифугирования, и продолжат выпускать гомоцистеин
Ответить
Екатерина Витальевна 5 января, 15:12 , Днепропетровск
                                

Один мой комментарий даже включён в эту статью. Продолжу. Снизить удалось до 7,7 с 9,52. Но потом он снова вырос до 9,5 и 9,6 и 9,37.

Принимаю:

КАРДИОМАГНИЛ, омегу, метилфолат, метилкобаламин, лецитин, цинк, тмг, р-5-р, д3, Е, С.

Сейчас попробую пересдать и за два дня до сдачи есть только углеводы и жиры, вообще исключив белки из рациона на 2 дня до анализа.

Ответить
Женя 24 октября 2018, 14:29 , Ярославль
                                

Напишу и сюда...по поводу важности правильного выполнения анализа лабораториями. Начитавшись здесь о том, что бывают ошибки из-за неправильного проведения анализа...Заранее уточнила в лаборатории с помощью каких реагентов и аппаратов проводится анализ на гомоцистеин: кровь собирали в охлаждённую пробирку, в течение 10 минут после забора - центрофугировали (я даже слышала как включили цетрофугу))))) Затем при темпе +2 - +6 отвозили в лабораторию на исследование. Исследование проводилось на аппарате IMMULAT 2000 с таким же реагентом... Об этом реагенте уже выше писала девушка...)) результат хороший))) 4,5 гомоцистеин...Девочки не поленитесь заранее уточнить эти моменты в лаборатории!!! А Кате очередной раз спасибо за необходимую информацию по вопросу правильности исследования на гомоцистеин🙂

Ответить
Анастасия 15 августа 2018, 14:35 , Санкт-Петербург
                                

ДД. Подскажите пож-та, вам не попадалась информация по влиянию на гомоцистеин В3 в виде инозитола гексанацината? в такой форме он есть в комплексе Country-Life-Coenzyme-B-Complex-Caps. Стоит ли пробовать при медленном снижении гомоцистеина? Или он в любом виде может мешать..?

Ответить
🔥
Kate 15 августа 2018, 15:47 , Одесса
                                

Инозитол гексанацинат представляет собой форму никотиновой кислоты, которая высвобождается в течение более длительного периода времени, чем стандартные добавки ниацина. Но все же это ниацин

Ответить
Юлия 7 июля 2018, 11:29 , Самара
                                

Если в лаборатории не отделяли эритроциты от плазмы и не замораживали, то результат 100% будет завышен? Сдавала гомоцистеин повторно в той же лабе, но в этот раз у них не работала центрифуга (анализ несмотря на это взяли). Результат оказался чуть выше прошлого: до приема витаминов, месяц назад - 8,3, после 14 дней приема Homocysteine resist 9,0. Похоже придется пересдавать.

Ответить
🔥
Kate 7 июля 2018, 18:06 , Одесса
                                

Скорее всего нужно пересдать, т.к. на фоне приема Resist уж точно было бы снижение. Эритроциты продолжают выделять гомоцистеин, если их не отделить от плазмы, а раз центрифуга не работала, значит это не сделали. При этом результат искусственно повышается на 10% в час.

Ответить
Юлия 16 июля 2018, 15:45 , Самара
                                

Пересдала и результат почти такой же 8,8. Последнюю неделю пила пренатальные Emerald. Даже не знаю что делать. Сдать в другой лабе? Пропить еще 2 недели Resist?

Ответить
🔥
Kate 16 июля 2018, 22:27 , Одесса
                                

Нужно тогда добавить ТМГ (триметилглицин), он помогает в таких случаях, в статье есть об этом раздел. И возможно, причина в каком-то даже небольшом сбое в работе почек, щитовидной железы или печени. Это Вы пересдали в той же лаборатории, но уже типа с центрифугой? Можно для того, чтобы не было сомнений все же сдать в другой лабе. Пока снова Homocysteine resist

Ответить
Юлия 19 июля 2018, 10:43 , Самара
                                

Пересдала в Инвитро, результат:

5.62 мкмоль/л
Похоже что в прошлой лабе опять накосячили! Можно продолжать пить Emerald Prenatal?

Ответить
Юлия 16 июля 2018, 22:33 , Самара
                                

Да, в той же, я еще переспросила работает ли у них центрифуга. Единственное, сдавала в субботу, а анализ сделали только в понедельник. Вроде с печенье, почками и щитовидной все норм, но я сдавала только общую биохимию (все в норме) и скрининг щитовидки (ТТГ - 2,4, Т4 - 1,43). Сдам в другой лабе через пару дней, если результат будет высокий, закажу ТМГ.

Ответить
Юлия 13 июля 2018, 17:03 , Самара
                                

Писала претензию в лабу, описала как должна обрабатываться кровь и что это не сделали. Сегодня на e-mail пришел ответ: возврат денежных средств в связи с неправильной обработкой анализа ☺️. На следующей неделе пересдам в другом их отделении, с рабочей центрифугой.

Ответить
Александра 19 апреля 2018, 10:46 , Тверь
                                

А как же можно узнать как в принципе делаю этот анализ в лаборатории и какие реагенты используют??? Подскажите как называйтся коплекс анализов на мутации в лаборотории. Уже давно хочу сдать

Ответить
🔥
Kate 19 апреля 2018, 11:06 , Одесса
                                

Вот ссылка: Повышенный уровень гомоцистеина или лабораторная ошибка?

Задать вопрос в лаборатории, должны ответить. Отделяют ли эритроциты от плазмы, замораживают ли образец крови в течение 30 мин после взятия, какие реагенты применяют. Выше в посте выкладывала отзыв девочки, которая писала, что IMMULITE более точный реагент.

Анализ на мутации обычно называется "Генетика Фолатный цикл" и еще есть "Генетика Тромбофилия" (по склонности к тромбозам)

Ответить
Аква 19 мая 2018, 09:39 , Пермь
                                

Здравствуйте. Возникли некоторые вопросы, буду признательна если ответите.

Tmg преобразует гомоцистеин в метионин. А что с ним дальше происходит? Метионин задерживается в организме, или как-то выводится? И еще. Почему tmg нельзя принимать при планировании беременности? И за сколько до предполагаемой беременности нужно прекратить прием?

Ответить
Алина 8 февраля 2018, 20:49 , Уфа
                                

Подскажите пожалуйста, сдавала в декабре 2017 гомоцистеин он был 6.9 ед, начала принимать Фемибион, а сейчас подключила мильгамму 10 дней и с шестого укола чередовать с вит В12, такого лечения хватит? В крио с середины февраля) Спасибо за ответ!

Ответить
🔥
Kate 8 февраля 2018, 21:11 , Одесса
                                

Теоретически да, но чтобы не гадать, лучше перепроверить гомоцистеин сейчас

Ответить
Алина 8 февраля 2018, 21:27 , Уфа
                                

Я проколю до конца и обязательно сдам)

Ответить
Алина 8 февраля 2018, 21:26 , Уфа
                                

Спасибо! А Фемибион вообще хороший препарат, там тоже синтетическая фолька?

Ответить
🔥
Kate 8 февраля 2018, 22:00 , Одесса
                                

В Фемибионе 200 мкг синтетической фольки +200 мкг активной фольки (метафолин).

Ответить
Dashushonok 1 февраля 2018, 11:53 , Москва
                                

Спасибо вам огромное за ваши посты!!! Пожалуйста, подскажите, что мне делать. Благодаря вашим постам сдала гомоцистеин месяц назад, был 10. До этого пила мутивитамины солгар. Фолиевая кислота в крови была 21 при норме до 17, В12 в норме. Перешла на Thorne Research Prenatal 2капсулы в день, пила 3 недели. Кроме них только омегу и ещё ОК Ярина. Теперь гомоцистеин 9, а фолиевая кислота в крови аж 30!!! Хотя в составе витаминов метилфолат. Пожалуйста, подскажите, почему фолиевая кислота растёт? Насколько это опасно? От своего гинеколога слышала, что повышенная фольки в крови может вызывать зб или выкидыши на ранних сроках, и ещё читала, что она вредна для сосудов и может провоцировать рак груди. Стоит ли продолжать пить этот комплекс? Гомоцистеин хоть немного, но снизился, и ещё ферритин наконец поднялся с 40 до 50, на солгаре он вообще не менялся, а это моя вечная беда. В феврале надеюсь сделать перенос снежинок. Очень переживаю и не знаю, стоит ли с такими показателями делать перенос:(((

Ответить
🔥
Kate 1 февраля 2018, 13:16 , Одесса
                                

Анализ на фолиевую кислоту в наших лабораториях не различает фолиевую кислоту и метилфолат, считает их суммарно. Избыток именно синтетической фолиевой кислоты не очень хорош, хотя он не вызывает ЗБ и выкидыши, но развитию рака груди может способствовать. Онкологический риск повышается как при дефиците фолатов, так и при передозировке синтетической фолиевой кислоты . Избыток синтетических фолатов при беременности также ассоциирован с неблагоприятными последствиями для плода. С ним связывают нарушение когнитивных способностей и зрения у новорожденного, ожирение в старшем возрасте.

Но считается, что у метилфолата нет таких побочек. При передозировке метилфолата может быть тошнота, головная боль, раздражительность. Но не думаю, что есть передозировка при такой дозировке (в 2 капсулах Thorne research prenatal 667 мкг метилфолата, это чуть больше суточной нормы для небеременных и даже меньше суточной нормы для беременных.)

За счет Ярины гомоцистеин не снижается (причина 3 в статье).

Для переноса желательно снизить гомоцистеин хотя бы до 7, хотя бы, а лучше- ниже 6.

9- опасный уровень. Результаты масштабного исследования, охватившего 5883 женщины и их 14 415 беременностей в период 1967-1996 гг., подтвердили достоверное повышение риска развития преэклампсии, отслойки плаценты, преждевременных родов и рождения детей с низкой массой тела (менее 1500 г) при концентрации гомоцистеина в сыворотке крови более 9 мкмоль/л. Частота осложнений беременности коррелировала со степенью повышения уровня гомоцистеина.

Ответить
Dashushonok 1 февраля 2018, 13:51 , Москва
                                

То есть не стоит пугаться, что по анализу фолиевой больше нормы в крови? Это не считается передозировкой? Чувствую я себя отлично.

Ответить
🔥
Kate 1 февраля 2018, 14:55 , Одесса
                                

не стоит, т.к. в том анализе больше метилфолата, чем фолиевой кислоты, но как уже писала выше, лаборатория не различает, и все пишет как "фолиевую кислоту". Очень часто девочкам приходится пить и по 5 000 мкг метилфолата непродолжительное время, чтобы снизить гомоцистеин, т.е. дозировку гораздо большую, чем ваша

Ответить
Dashushonok 1 февраля 2018, 13:47 , Москва
                                

Огромное спасибо!!! То есть сейчас лучше завязать с Яриной, продолжить пить по 2 капсулы этих витаминов и посмотреть, снизится ли гомоцистеин через месяц? И только тогда делать перенос?

Ответить
🔥
Kate 1 февраля 2018, 14:53 , Одесса
                                

А ОК же врач назначил? тогда только с ним обсуждать возможность отмены. Либо возможность замены Ярины на Ярина-плюс или джес-плюс. Т.к. эти "плюсы" содержат метилфолат (левомефолат), дополнительное количество метилфолата, которое должно компенсировать влияние приема ОК на гомоцистеин.

И разобраться со всеми остальными причинами медленного снижения- диета, почки, инсулинорезистентность и т.д.

Перенос желательно делать, когда уровень гомоцистеина не выше 7

Ответить
Dashushonok 1 февраля 2018, 14:56 , Москва
                                

Спасибо огромное!!! Да, Ярина - чтобы быстрее рассосалась киста яичника, которая случилась после стимуляции. Обсужу с врачом обязательно. Но у меня ощущение, что она разбирается в тонкостях гомоцистеина и метилфолата хуже, чем вы:)))

Ответить
🔥
Kate 1 февраля 2018, 14:58 , Одесса
                                

Тогда просто спросите, можно ли заменить Ярину на Ярину-плюс, весь остальной состав такой же, разница только в наличии метилфолата

Ответить
Dashushonok 1 февраля 2018, 15:02 , Москва
                                

Спасибо :) есть вариант, что если киста рассосалась, в этом месяце не делать перенос, но и Ярину не пить. На днях к врачу, все будет ясно.

Ответить
Dashushonok 13 февраля 2018, 11:25 , Москва
                                

Kate, ещё раз добрый день. Ярину бросила, пью торн пренатал по 2-3 таблетки в день. Был 9 гомоцистеин, теперь стал 11 (за полторы недели)!!! :(((( не знаю, что делать, пытаюсь попасть к гематологу:( мясо не ем даже, только 1-2 раза в неделю немного рыбы, кофе почти не пью:(

Ответить
🔥
Kate 13 февраля 2018, 18:17 , Одесса
                                

Добрый день. Напишите еще, пожалуйста, ответы на контрольные вопросы в начале статьи.

Мое виденье- что Thorne Basic Prenatal- это не тот препарат, которым стоит снижать гомоцистеин, он рассчитан на другое, на прием при беременности. Дозировка в нем указана на 3 капсулы, следовательно в 2 уже меньше. Теперь сравните по таблице в п.7 какие дозировки нужны при уровне выше 9- метилфолата 1200 мкг, метилкобаламина 1000 мг, В6 -75 мг, В2-20мг. И сколько есть даже в 3 капсулах Basic prenatal- метилфолата 1000 мкг, метилкобаламина 200 мкг, В6-12 мг, В2-5мг, видите разницу?

Ответить
Dashushonok 14 февраля 2018, 17:21 , Москва
                                

Скажите, пожалуйста, лучше набрать отдельно препараты с нужными витаминами? Солгар и докторс бест? Или какой-нибудь метил гард плюс взять? Что можно в начале беременности? Если она наступит ещё, конечно...

Ответить
Dashushonok 14 февраля 2018, 10:56 , Москва
                                

Спасибо большое за ответ! Из всех перечисленных причин возможной причиной может быть разве что немного лосося, съеденного за день до анализа. Но там было реально немного, кусочки в суши :) очень надеюсь, что из-за этого поднялся... Гематолог назначил колоть клексан 0,4 на всякий случай и продолжать пить метафолин. Посмотрю тогда ваши прошлые посты про препараты...

Ответить

Смотрите также

  • Как я снижала гомоцистеин, результат 5,9 Девочки, давно хотела поделиться своим опытом по снижению высокого гомоцистеина, что относится к одной из форм тромбофилии. Читала у многих, что в основном, снижают его ангиовитом, в котором содержится высокая доза фолиевой кислоты, 5 мг.....
  • ГОМОЦИСТЕИН И ЗДОРОВЬЕ. Многие показатели в наших анализах очень информативны и часто нами недооцениваются. Их повышение связано со старением и ухудшением здоровья, но, чтобы не беспокоить людей, вводятся т.н. «возрастные нормы». Сегодня я расскажу про гомоцистеин, анализ на....
  • Как снизить гомоцистеин у детей Решила создать специальный отдельный пост, т.к. растет количество комментариев к постам Как я снижала гомоцистеин и Снижение гомоцистеина метилфолатом от мамочек деток с повышенным уровнем гомоцистеина. Чтобы эти комментарии и вдохновляющие результаты не терялись в....
  • Про важность Гомоцистеина Года 1,5 назад писала об этом тему, но что-то не нашла..Вообще, этот анализ является обязательным перелд ЭКО, но почему-то многие врачи забывают его назначить, а потом на всех хороших показателях мы получаем бхб или отсутствие....
  • Гомоцистеин при беременности повышен, как снизить? Примеры снижения Напишу отдельный пост по снижению высокого гомоцистеина у беременных, т.к. такие вопросы периодически появляются в комментариях к посту «Как я снижала гомоцистеин». Пост будет длинный, с теорией и практикой, т.е. примерами быстрого снижения гомоцистеина у....
  • Сдаем анализ на гомоцистеин Последний раз, когда была в клинике Альтравита, моя гиня Белоусова назначила дополнительно сдать анализ крови на гомоцистеин. Гомоцистеин это продукт распада аминокислоты метионина, который повреждает стенки сосудов, что ведет к атеросклерозу и тромбозам. За гомоцистеином....
  • Гомоцистеин Добрый вечер! Я замужем уже год, за это время была одна Б и на 6 неделе замерший плод. Сдала гору анализов и на гормоны, инфекции нет, а вот с гормонами немного нарушение и их привела....
  • Гомоцистеин ___________________________________________________________________________ Была у 2 генетиков из более-менее авторитетных клиник города и вот их схемы понижения уровня гомоцистеина за 1 месяц: І. Диета; Бетаргин = 1 амп.+ 1/2 т. воды (2 раза/день) 14 дней во время....
  • Мутация генов и гомоцистеин в криопротоколе Девочки, всем привет. Кто понимает в этой теме - помогите разобраться, посоветуйте! Пришли анализы: Гомоцистеин 7.82 Коагулограмма в норме. Биохимия: Железо сывороточное - 27,10 (нормы лаб. 5.83 - 34.5) Цианокобаламин-витамин В12 - 463,1 (нормы лаб.....