постоянно хочется спать.... одолевает грусть... что делать?

Несколько дней хожу как сонная муха еле передвигая ногами… Утром уговариваю себя встать… Днем только и думаю о там как приду домой, сделаю все дела и засну… От этого возможно и настроения нет… постоянно грущу… хочется теплого одеяла и обнимашек… постоянно)