Татьяна
12 лет
Девочки подскажите.....
Нам 20 недель, в последние дни очень сильно прибавила в весе. Хочу сесть на разгрузку гречневую. Как готовить ее. с вечера настаивать или варить...Буду весьма признательна за совет
Наталья Евгеньевна Меремьянина
Тань, а сколько прибавили? Вообще гречку полезнее заливать на ночь кипятком, но лучше кушайте всё, просто поменьше мучного сладкого!!!
10.11.2012
Ответить
Таня
Я бы не советовала... Беременность-совсем не время для диет.
лучше наслаждайтесь своим состоянием и безнаказанностью в поедании того, что хочется.
а чтобы сбросить-самое оптимальное отказаться от сладостей, булочек и питаться полезной пищей. сейчас ваш организм как никогда знает, ЧТО ему есть(уж получше всяких геникологов, у которых мнение меняется каждые 5-10лет кардинально) и даже КОГДА, хоть часы и показывают 3 часа ночи.
расслабтесь! Пусть это время булет самым волшебным в воспоминаниях, а не временем борьбы с чем-то
09.11.2012
Ответить