Дневник пищевой наркоманки. День 6

Моя история борьбы с лишним весом начинается лет с 17-ти. Нет, это не значит что до этого я была худая, просто я никак не боролась)) С детства я склонна к полноте, или по другому говоря я-эндоморф!) И это прям клеймо на всю жизнь! Это когда ты понимаешь, что кто- то жрет всё подряд...кому-то достаточно класть сахара в чай одну ложку,а не две...кому-то просто не жрать на ночь, хотя в первой половине можно и без ограничений...а тебе НЕЛЬЗЯ НИЧЕГО!😳

Знакомо чувство, когда кажется, что тебя разносит даже от запаха любимой, вредной еды?!!! Тогда добро пожаловать в наш клуб!😈

Мне иногда кажется, что генетика объявила мне войну! Мало того, что я быстро накапливаю жир, так ещё и мой организм не переваривает такие полезные и нужные овощи как брокколи, цветная капуста и.д. Меня в прямом смысле от них тошнит 🤢 И я не понимаю таких женщин, которые говорят, что очень любят эти овощи, но при этом с лишним весом! По мне так это же так здорово есть любимую еду от которой не толстеешь!

Вообще удивительно, что я ещё не превратилась в колобка!🤔

Всё вело к этому: знакомые и родственники, которые уверяли, что у меня конституция такая и не парься...три беременности, из них две сопровождались кошмарным токсикозом...гармональные перестроения после родов и кормления грудью...и все это на фоне моей эндоморфности🙄

К чему всё это? К тому, что борюсь с весом постоянно и стоит мне это больших усилий. И в этом моя ошибка! Только недавно я поняла, что надо бороться с пищевой зависимостью, а не лишними кг. Полюбить брокколи я вряд ли смогу 🤢, но разлюбить некоторые продукты придётся 😁

Вот и сегодня приготовила оладушки, и даже не притронулась к ним, самоанализ пока работает!