О планировании дня
Кто планирует свой день? 📕️ .
Как это ни странно, большинство из нас так сильно перегружено работой и личными заботами, что мы даже не имеем представления, каким образом можно выйти с подобной ситуации и как можно всё успевать?!⌚
.
Планирование дел приятное занятие, но чаще всего все идет не по плану. У нас появляется некое эмоциональное напряжение, паника, перегруженность, что приводит к вялости и угнетенному настроению. 😡
.
Часто люди записывают свои задачи пронумерованным списком с конкретным временными рамками. 🕥Жизнь непредсказуемая штука и с большой вероятностью может произойти что угодно и порушить все планы. Я использую очень простую технику планирования.
📝 Есть очень простая техника, называется «жестко-гибкое планирование». Вы делите список ежедневника на 2 части. С одной стороны пишете то, что запланировано на конкретное время (жесткий график). С другой то, что можно сделать в любое время (гибкий график). Прочитать, купить, написать, позвонить, проконтролировать и т.д. Все что можно сделать в любое время. При этом, в жестком графике старайтесь планировать время так, чтобы вокруг задач оставался резерв времени. Совершенно не факт, что Вы успеете выполнить все задачи из гибкого графика, (скорее всего не успеете), поэтому стоит сделать список по приоритету, и выделить 1-2 задачи, которые Вы хотите сделать сегодня же. ✔
.
Очень вероятно, что Вы не успеете сделать все запланированные задачи из гибкого графика. 😕Вы не знаете всех обстоятельств. Но Вы точно успеете выполнить задачи из жесткого списка, и приоритетные задачи из гибкого. Многие думают, что тайм-менеджмент, это о том, как успевать все. Это не правда. ☝Тайм-менеджмент о том, как успевать главное. Очень важно вечером не чувствовать себя виноватым, что вы где-то опоздали или что-то не сделали. Главное - вы успели жесткое, вы успели главное и при этом у Вас еще остались небольшие резервы времени. 👍