МФ "Мой лучший год в жизни". Январь
Ни когда не участвовала в подобных марафонах, ни когда не составляла карту желаний, а тут решила попробовать. Пока пишу на январь что мне надо сделать.
Январь.
1. Величить зуб который сломался.
2. Кушать сладкое только утром!!!!!!
3. Контролировать свои эмоции когда делаем уроки с старшей
4. Сходить в церковь
5. Дочитать книгу.
6. Сходить всей семьей в кафе ( кино)
Марина
План хороший)
Для начала ты его составила вполне реальным) Я бы посоветовала поболше конкретики: например, кушать сладкое утром - это ясно, но сколько его кушать?) а то можно так его наедаться что "только утром" не спасет что называется)
насчет контролировать эмоции - я так понимаю ты про негатив? потому что положительные не стоит контролировать наверное) кстати, тебе задание про них: когда начнешь в очередной раз злиться, внутренне постарайся заметить когда именно это начинается и потом уже сделай паузу (как поймешь стартовую точку) - сходи в ванную например/еще куда нить где ты одна окажешься на секунду и позлись там, недолго)) )
12.01.2018
Ответить
