Для улучшения памяти

Мне понравился препарат когнивия фосфатидилсерин для улучшения памяти. После ковида помог мне включиться в рабочий процесс

Ой,я сейчас на работе в полной загруженности, домой ближе к ночи приезжаю. Конечно, порой мысли путаются, память подводит. Начала вот Милдронат принимать, от него явно толк есть, в голове всё как-то лучше усваивается и мысли не теряются. Надеюсь, что за время отпуска в себя приду.

Прочитайте вот эту статью о том, как улучшить свою память. Советы достаточно простые, но тем не менее эффективные. Я иногда практикую их в повседневной жизни.

Глицин Д3 тоже поддерживаю. Действительно стоящий препарат. Но ещё хочу дать пару элементарных, но довольно эффективных советов. При активном образе жизни клетки выделяют больше митохондрий, которые благотворно воздействую на запоминание и внимание. Так же большое значение имеет хороший сон. Во время сна мозг фильтрует информацию, полученную на протяжении дня, и решает, что оставить в памяти. При этом уровень памяти зависит от продолжительности фазы беспрерывного ночного отдыха. Память курильщика на 30% хуже, чем у некурящего!!! Отказ от вредной привычки поспособствует восстановлению утраченных памятью способностей, а в виде бонуса сбережет здоровье.

Много писать не буду, так как все знают о пользе Глицина и Витамина Д3. А плюс этого препарата ещё и в том, что достаточно одной таблетки в день.

я тоже пью сейчас именно д3 который. на самом деле есть эффект))) просто глицин, это что мертвому припарки. а д3 он с витаминами, в общем заменила витамины на него. сон нормальный стал ночью, зато днем совсем спать не хочется как раньше.))) и что самое главное память)) ко мне вернулась моя память))) может это совпадение, но я вспомнила столько телефонов, которые думала уже забыла, ну и немного других примеров есть))) так что мне подошел) тем более сейчас такой период, погода мерзкая, зима скорее бы уже прошла

Как я вас понимаю.. Иногда идешь прям в соседнюю комнату сделать какие-нибудь дела свои и пока дойдешь уже все забудешь... И сосредоточенности нет никакой сейчас... Не знаю вообще с чем это связанно ни то авитаминоз какой то зимний, не то просто засиделась в декретном отпуске)))) Вообщем как мне муж как то сказал - попей глицинчику))) Я так и сделала - пошла в аптеку и мне там правда фармацевт посоветовал глицин д3, а не просто глицин, вообщем так нахвалил его (а может и разрекламировал...), но в итоге я его взяла и мне очень помог мне)

Маме моей назначали нейромультивит. Аналог Пентовит, стоит копейки)). Сама глицин иногда пью, но недавно врач сказала, что он абсолютно никчемный препарат), а меня очень))) успокаивал)))). Не верю!

Глицин как вариант.

Пила я какие-то таблетки, название только вспомнить не могу.))))