Следы от носков и аналогичные следы на груди.

воды нужно пить больше. соль не исключать полностью, но и не злоупотреблять. иначе будет обратный эффект. у вас увеличиваться объем крови с чего должен? с воды. пить нужно хотя бы полтора литра. а лучше 2. врачи говорят по-разному. зависит от их времени обучения... можете попить брусничный лист, но тогда далеко от дамской комнаты не убегайте. тогда нужно пить кальций. любое мочегонное - это вымывание кальция. опять же кальций назначают с 28-30 недель. так что смотрите... либо вода 2 л, либо брусничный лист на свой страх и риск. отеки можно самой проверить: на лодыжках нажмите на кости спереди на пару секунд. отпустите и проведите пальцами - если чувствуете ямки, то отек нездоровый. если нет такого - то все ок. и читайте разную информацию, а не только то, что пугает и всякую хрень в голове селит )) в инете и полезная инфа есть )