Прикорм

Пришло время прикорма, а я что-то растерялась, как-будто старший ел все и сразу (забыла!!!).

Собирать информацию по крупицам не было времени, решила воспользоваться возможностью пригласить акушерку и расспросить у неё все про прикорм. После беседы с ней все встало на свои места. Возможно, эта информация окажется и вам полезной.

Итак, схема ввода продуктов.

Первая неделя: Старт

Однокомпонентные овощи. Начинать с двух-трёх чайных ложечек и постепенно увеличивать порцию, если ребёнок хорошо реагирует. В дальнейшем, вводим один новый овощ в неделю. Ребёнку надо время, чтобы привыкнуть к новым продуктам, так что торопиться не стоит.

Первые 5 дней я давала морковку (баночную), потом ввела пастернак.

Вторая неделя: Вводим картошку и Фрукты

К уже введённым овощам начинаем добавлять по-немногу картофель.

Примерное меню выглядит так:

день 1 и 2: морковь с картофелем

день 3 и 4: постернак с картофелем

день 5 и 6: тыква (новый овощ!) с картофелем и т.д.

Соотношение картофеля к овощам примерно 70 на 30 (больше овощей).

Также на этой неделе начинаем вводить фрукты. Для начала однокомпонентные пюре, например, яблочное. Фрукты можно давать в одно кормление с овощами, но обязательно после овощей в качестве десерта и можно ещё дополнительно в вечернее кормление (сначала немного фруктового пюре, а затем ГМ).

Третья неделя: Мясо

С третьей недели вводим мясо, т.е. уже получается такое меню - овощи, картофель и мясо. И незабываем ввести новый овощ (например, брокколи) и фрукт (груша, банан).

Примерное количество прикорма для малышей от 6 до 7 месяцев:

Овощей - 100 г

Картофеля - 50 г

Мяса- 30 г

С вводом в прикорм мяса, ребёнку уже необходимо давать дополнительно жидкость в виде простой водички или детского чая.

Четвёртая неделя: Замена одного кормления

С этой недели одно кормление (обеденное) полностью заменяем прикормом. Количество порции подстраиваем под аппетит ребёнка и ничего страшного не будет, если в какой-то день малыш захочет маминого молочка вместо ещё непривычной твёрдой пищи, надо дать ему время привыкнуть к новшествам.

Не забываем про водичку и чай.

С пятой недели пробуем вводить каши, но об этом в следующем посте.