Капустно-сельдереевый суп -разгрузка.

Итак варим большую кастрюлю и лопаем маленькими пиалками целый день ,а то и два-три .

Пьем много воды и зеленого чая без сахара , лучше с имбирем( лично я еще томатный сок и айран).

Три дня и пара тройка кг уйдет 100% , если больше ничего кроме названного кушать не будете.

Еще я сейчас пью вит группы ( комбиплен) + ФолиО( это мои пожизненные витаминки ) и Гил. кислоту в капсулах.

на 8 литров супа у меня :

два молодых кочана капусты

два пучка стеблевого сельдерея

один лук порей

два болгарских перца

1/2 стаканасоевый соус

рюмка приправа ( не обязятельно)

рюмка сок лимона

немного соли и сахара

1/2 стакана томатный сок ( я беру с перцем и тогда не перчу дополнительно)

все рубим , складываем доливаем приправы и доливаем воды- варить до мягкости капусты.

ВСЁ) приятного аппетита и горячий и в холодном виде -ням))