Болят суставы. Что делать чтобы перестали болеть? Витамины?

Коллаген (или есть много холодца каждый день), хондраитин с глюкозамином, кальций.

Сходите к остеопату. Я с коленями мучалась лет 6, каждые 1-1.5 года ходила на откачивание жидкости, и ввод гормонов. Сколько я пропила этих дорогущих протекторов. Остеопат за 3 сеанса избавил от всех болей(после родов вообще рассыпалась). Сейчас, как только чувствую, что начинает поскрипывать что-нибудь, то к нему.

Глюкозамин +хондроитит + msm. Почитайте. В аптеке пустышки и дорого. Посмотрите в магазине спорт питания, там дозы хорошие. И лучше начать принимать заранее , а не когда в старости уже все отвалится .

Хрустят суставы у многих. Но, если уже появилась боль, то витамины тут не помогут. Сходите к ортопеду.😊🤞

На всякий случай сходите к ортопеду. Я давно уже стала принимать в качестве профилактики Хонда Дринк. В его состав входит коллаген. Он в виде порошка, развел водой и готово. Удобно с собой брать хоть на дачу, хоть в дорогу. Снимае боль и дискомфорт. Принимаю курсами. Цена адекватная.

У меня было такое, и я чисто случайно нашла решение. Решила коллаген для кожи купить https://enhelbeauty.com/produc... Ну, чтобы восстановить ее водный баланс, упругость и так далее. А бонусом получила еще и положительный эффект на суставы. Как оказалось, коллаген восстанавливает их, и это действительно факт. У меня боли в коленях прошли. Добавка дорогая, но она того стоит.