И тут Остапа понесло....
ПитаниеНа готовила за последние 2 дня:
-эклеры
-сырники
-гора блинов
-кастрюля котлет
Кто всё это будет есть!?????
Но продукты надо было утилизовать.....
Сегодня я съела 2 персика,1 грушу,2 эклера,3 сырника,1 котлетку,1 фаршированный рисом перец...много воды,сок стакан.....чёт я неправильно питаюсь......а почему,а потому шо на весах с утреца было -600!!!!!
Братэлло(он гинеколог в Германии) пожурил к диабетологу тоже послал....сговорились гады.....Некст вик надо сходить....ну а какая диета в моём варианте?
-исключить сладкое-ну допустим возможно,но фрукты я не могу исключить!
-начать есть белки-нет и нет,не могу не хочу,вот котлетку съела и хватит
vera
Опять на ночь про еду))) я опять хочу есть!! А есть диетологи для беременных?) может тебе к нему?)
05.08.2016
Ответить
Lenaki
Ну да, диабетолог для беременных мне даст и диету типа на пару недель.....и снова контроль,если всё тухло то инсулин
05.08.2016
Ответить
Lenaki
Посмотрим....я тут посмотрела примерные списки диет.....ну издевательство....хлеб ржаной(да хоть какой),Сыр,чашка риса,чашка макарон,рыба,курица,отварная говядина-это всё нереальная еда для меня сейчас .....фрукты и салаты ок,овощи ок,но нужны эти сложные углеводы ......
Как же порадуется за такую "волшебную" пациентку коллега! 
05.08.2016
Ответить
vera
Да уж))) мне как-то врач сказала, что учителя и врачи -самые сложные пациенты и ученики))
05.08.2016
Ответить
Lenaki
Ага,мы такие!
Ну вот заврак: стакан молока(у меня последние годы непереносимость) и 2 сухаря ....это такой классический греческий завтрак,а и кусочек сыра......результат-ничего из этого не могу съесть....зато могу фруктов,но их надо в перекус...
05.08.2016
Ответить
vera
Эх, как так можно есть, когда берем?? Мне моя гинеколог выдала бумажку с диетой, но я пока просто стараюсь не есть на ночь,только кефир. Во вторник к ней,если будет сильно ругать, попробую денёк на диете посидеть.
05.08.2016
Ответить
Lenaki
У меня нет особого аппетита,всё что за день наето-это больше от скуки...если бы на работе была вообще бы пару персиков только успела слопать,но так тоже неправильно....вот сейчас ночь типа....столько всего стоит ,а я даже один блинчик с вареньецем не съела и не хочу я его ......выпью холодной воды и нормально
05.08.2016
Ответить
vera
Отсутствие аппетита - это признак диабета или это от жары? Может ты от жары есть не хочешь, тогда это нормально
05.08.2016
Ответить
Lenaki
Не,это у меня с 8 недели беременности началось
Диабет беременных обычно после 20 недели начинается
05.08.2016
Ответить
Lenaki
Пока цель-не набрать!
Вер,а скинь диету,что тебе выдала гинеколог,посмотрю на неё.
07.08.2016
Ответить
Nati
Ленуль, а ты можешь есть творог, греческий йогурт, орехи и бобовые (сладкий горошек, например, как вариант)? Вот и будут белки поступать.
07.08.2016
Ответить
Lenaki
Бобовые вообще не вариант.....раздувает кишечник ТАК что хочется родить здесь и сейчас.
Йогурт ем в салате....но не хочу молочку вообще....
Миндаль грызу иногда
Вообще с такой жарой я хочу только холодные фрукты....много
07.08.2016
Ответить
Nati
Так и надо, все в салат:) я еще купила тыквенных семечек и необжаренный кунжут и добавляю по столовой ложке в салаты тоже. Насчет бобовых жаль - хороший вариант. Но греческий йогурт - тоже хорош как белковый продукт.
07.08.2016
Ответить
Lenaki
Да я какая то дикая пищевая извращенка стала....в плане того сто перестала есть дпже тоёчто ела.,,,но боин снова начала трескать сладости
07.08.2016
Ответить
Nati
У меня тоже все поменялось. Никогда не ела картофельное пюре и не любила дыни, сейчас только бы их и ела. Но увы желудок не принимает большие объемы пиши. Порой кажется, что вообще ничего не принимает. Надо держаться, немножко нам осталось:)))
07.08.2016
Ответить
Lenaki
Неее я дыньки люблю,но всё на гормонах вырашено...уже и вкус не тот т даже запаха не осталось....хорошо хоть по внешнему виду ещё похоже на дыню.
Мне даже нравитс есть маленькими порциями....раньше пыталась так похудеть,но не могла держать обьём порции.....а сейчас механически всё сдавленно..хошь не хошь сьешь мало
07.08.2016
Ответить
Nati
Ну, хотя бы клетчатка поступает:))) Кстати, фрукты тоже хороши: клетчатка+ углеводы. При повышенном сахаре рекомендуют (моя мама - врач- гастро) с гликемическим индексом до 60
07.08.2016
Ответить
Nati
OMG! Ленуль, попробуй без него, а? Просто подбери продукты с индексом менее 60. У меня в свое время был повышенный сахар, лет в 20. Я его поборола за месяц, ела продукты по Мишелю Монтиньяку. Все, что с индексом менее 50. Было оооочень нелегко, все воемя хотелось какого-нибудь сладенького бонуса. Держалась, порой до слез даже. Зато когда пришла на сдачу анализа - сахар был в середине нормы уже и чувствовала себя очень бодро.
07.08.2016
Ответить
Lenaki
Да я вообще бодрячок,,,но вот этот тест глюкозотолерантный,.....хотя у меня он всегда был на грани....просто сейчас с юеременностью им эта грань не нравится......посмотрим....тут носить-то осталось 2 месяца....
08.08.2016
Ответить
Lenaki
Ндэ....не густо.....ну ничё...схожу к дохтору-он меня вылечит.....хотя ....
Читнула тут развттие диабета беремнных
-ожирение...есть
-поликистоз ..есть
-возраст старше 30....есть
-нет физ.нагрузки......есть
-употребление мяса.....нет
Ну вот сколько шансов было у меня?!!!
07.08.2016
Ответить
vera
Нда уж)) ну после рождения ребёнка можно что-то придумать. Хотя бы физ нагрузки
07.08.2016
Ответить