Психосоматика и лишний вес

Все знают о том, что вредные пищевые привычки сказываются негативно на организме человека, приводя к проблемам с лишним весом и как следствие к некоторым хроническим заболеваниям. Именно поэтому важно с самого детства приучать детей питаться правильно, прививая правильное пищевое поведение. Но если бы все было так просто…

Набор лишнего веса, безусловно, зависит от питания, но причин приводящих к ожирению может быть много, так как психосоматика играет в этом вопросе далеко не последнюю роль.

В основе каждого психосоматического заболевания лежит неразрешенный внутренний конфликт, страх прямо взглянуть на проблему и решить ее, найдя в себе на это силы.

Чаще всего такие внутренние проблемы зарождаются еще в детстве. Унижения сверстниками в школе, непонимание со стороны родителей, поиски себя и своего места в жизни в момент переходного возраста могут казаться нерешаемыми проблемами, которые ребята начинают заедать.

Ведь все мы стремимся к комфорту любой ценой, а когда не получается достичь желаемого, ищем утешения в чем-то другом. И чаще всего разрешителем проблем становится еда. Переедание воспринимается как источник радости и положительных эмоций. Таким образом, из физиологической необходимости, желание поесть превращается в пагубную привычку.

Специалисты называют лишний вес классическим психосоматическим расстройством, в основе которого лежит нарушенное пищевое поведение. И для того чтобы найти первопричину патологического набора веса назначаются приемы у психологов.

Резюмируем:

Следить за питанием нужно и важно, но не менее важно следить за моральным состоянием, особенно это касается детей. Участвовать в жизни ребенка, давать ему столько тепла и любви, сколько нужно, быть ему другом, с которым можно поделиться всеми переживаниями.