Ем и плачу,плачу и ем😳😬😞!
За месяц набрала 3,5 кг.Нет!ТРИ еп твою мать с ПОЛОВИНОЙ килограмма!!Согласна,жрала🤦🏻♀️,но я и подумать не могла,что столько нажру!И самое страшное,что кушать хоцца,ну,сил нет как☹️!18 нед. общая прибавка 4,5 кг🤭!#ктожирныйслонтотя#жралабысутками#едаялюблютебя#
Liudmilkka
я решала проблему набора веса здоровым питанием...
ем все подряд но без сладкого ограничено мучное и жирное много свежих овощей и фруктов...
конечно вредности позволяю себе но изредка (за эту беременность два раза специально ездила в магазин за тортом... хотелось очень... в прошлую на торты не тянуло :)))
ну и еще витамины пью... заметила что когда не пью их - жор сильнее... постоянно чего-то хочется...
ну как результат - помогает здоровое питание... ешь нормально без ограничений но вроде не пухну...
но конечно в эту беременность тоже спортом меньше занимаюсь (из-за тонуса... приходится быть очень осторожной)... и не смотря на здоровое питание - целюлитик мой друг :) мышц меньше жира все же больше :)))
тоже обидно но тоже жду что после родов все придет в норму :))) займусь собой :))))
вам желаю здоровья и еще раз здоровья! это самое важное :) а вес - уже пустяки :))) главное чтобы мама была счастлива и здорова!!!
13.09.2018
Ответить
Катерина
Мне муж тоже говорит,ешь маленькими порциями и часто.Ешь творог.А мне так хочется Доширак и бургеров...У меня был повышен сахар,начиталась по гсд,про то как колят инсулин и прочее,вмиг отбило желание есть сладкое,вот как отбивает желание курить у больных раком.Вмиг.Наверное и мой набор веса та точка,после которой завяжу с вредностями...Вам тоже здоровья и легкой беременности без огорчений,пусть даже маленьких)
14.09.2018
Ответить
svetlaya svetlaya
у меня прибавка была 16 кг... фи.. в 3 месяцам ушло все (кормила грудью). Прибавка не так страшна как отеки.
13.09.2018
Ответить
Катерина
Согласна,я тоже сразу скинула вес,просто привыкла,что я достаточно спортивная,а тут и живот растёт и ноги(моя проблемная зона)жирные стали.Ну,просто нужно исключать вредную пищу,а у меня как назло Доширак и бургеры частенько были,отсюда и вес.
13.09.2018
Ответить
Алёнчик
Аа смотрю у вас вторая беременность)) темболее должны знать свой организм:)
13.09.2018
Ответить
Катерина
Вторая!В первую набрала 12 кг.,спустя месяц после родов лишним был 1 кг.,спустя 3 мес. весила меньше добеременного веса на 3 кг.Но было ПП и спорт.Не переживаю,знаю,что быстро скину,но эти ляхи,да ещё и живот огорчают.Ну,не считаю я беременную фигуру суперсексом.
13.09.2018
Ответить
Алёнчик
Ну я тоже не считаю а что делать,детки того стоят. Сама балерина по профессии жуть как переживала, 20лет без перерыва тренировки выступления и тут просто живот, ляшки, все мягкое . Это не секси но это мило . Тем более первую беременность можно спать есть сколько угодно . Зато потом и с ребенком и в форме :) главное желание быть красивой и с фигурой😎
14.09.2018
Ответить
Алёнчик
Господи 4,5 ))) вы чего?? Я тоже парилась набрала 19 кг , представляете рыдала а сейчас вешу так же как и прежде. Ребенку 5 месяцев. Вообще не надо об этом думать. Идеальное время есть, когда хочется)))
13.09.2018
Ответить
Наталья
Вот вот. Плюсуюсь. А я 25 кг набрала в прошлый раз. И ничего. Родила хорошо, потом потихоньку всё стало уходить. Если ещё и при беременности себе во всём отказывать и корить за каждый съеденный кусок, то я не знаю...
13.09.2018
Ответить