готовим ребенка к саду.
пишу про лично свой опыт, как мамы очень часто-болеющего первого ребенка, очень трясущейся над вторым и как работник детского сада, те человека, знающего изнутри "микроклимат" в группе.
итак, не открою секрет, что первый год особенно болеют все ибо адаптация, те организм бросает все силы на борьбу со стрессом, "забывая" про иммунитет, и любой чих цепляется моментально. да и как не цепляться-воздух в группе ооочень теплый и ооооочень сухой, те слизистые носа-горла пересыхают...и все, местный иммунитет не работает, а значит защиты нет(.
кто виноват?что делать? едят ли курицу руками?
1.витамины. даю обязательно. тк сад, стресс, адаптация...чего там ребенок съест и что из этого усвоится-неизвестно. ну и для иммунитета опять-таки.
давала комплекс
2. параллельно ели
3. омега пьем постоянно. для чего? а. незаменимые кислоты благотворно действуют на нервную систему (которая в стрессе) б. питают мозг в. укрепляют иммунитет.
беру или жидкую
в капсулах-это для дочки
это для сына
иногда беру такую, тоже достойный бренд
последний-эфалекс. балуемся еще и им, тк логопедические проблемы.
2. колострум, он же молозиво
3. эпикор.
сама тоже эпикором балуюсь, только во взрослой дозировке
их трескали как конфетки, но не больше 2ух в день.
и еще, про сухой воздух. мазали нос мазью виферон. именно мазью, тк гель скатывается. мазали, не потому, что я верю в фероны, а потому, что хорошо увлажняет и создает защитную пленку.
уф, длинно получилось и не все впихнулось(( будет настроение-добавлю))
пы.сы. для желающих сказать вы чееее, столько всего ели, ребенка не жалко?? говорю сразу-все компоновала и чередовала так, что никакой передозировки витаминов не было. это раз. и я знаю что такое инфекционка 5 раз за зиму с коктейлем из антибиотиков и жаропонижающих, поэтому предпочитаю витаминки с айхерба, по крайней мере в эту зиму я в аптеку ходила в основном за вифероном и ватными палочками это два)))
всем бобра