Ассоциативный тест "4 двери"
Представьте, что вы идете в полумраке по длинному коридору. Вы ищите выход, и вдруг видите перед собой четыре двери разного цвета.
Первая дверь зелёного цвета. Вы открываете её и ... Посмотрите внимательно по сторонам. Что там, за дверью? Что вы чувствуете, оказавшись здесь? Запомните всё, что вы увидели, почувствовали, возможно, вы услышите какие-то звуки или музыку. Какие мысли у вас возникают, когда вы тут? Теперь выходите и возвращайтесь в коридор.
Следующая дверь голубого цвета. Вы открываете дверь и ... Оцените обстановку, габариты комнаты, если это комната или пространство. Что вы видите вокруг? Вам уютно? Как вы себя здесь чувствуете? Какие мысли промелькнули у вас? Может, слышны какие-то звуки или чей-то голос? Запомните свои ощущения и выходите в коридор.
Теперь перед вами красная дверь. Открыв её, вы заходите... Что вы видите вокруг? Оцените насколько здесь светло или наоборот свет приглушен? Есть ли там какие-либо предметы, мебель? Вам хочется здесь остаться или поскорее уйти? Какие чувства у вас возникают? Запоминаем и выходим в коридор.
Теперь вернемся в реальный мир и подробно вспомним всё увиденное вами. Самое главное это чувства, которые вы испытывали, находясь за каждой из дверей.
Где вам захотелось побыть подольше? Возможно, где-то вам стало неприятно, тревожно или страшно? Возможно, откуда-то захотелось как можно скорее уйти? Где было ощущение тепла, а где прохладно? Отметьте всё, что считаете для себя важным, любые детали.
_____________________
РАСШИФРОВКА
И переходим к интерпретации теста:
1. В данном тесте зеленый цвет символизирует ваше детство. Оказавшись за зеленой дверью - вы попали в детство. Что вы при этом почувствовали?
Если вам было комфортно и уютно, то значит, и детство было для вас светлой и приятной порой. Если вам захотелось подольше задержаться в этой комнате, то, вероятно, вы часто в своих мыслях возвращаетесь в детство и, может быть, вам не хватает в настоящем времени того беззаботного, теплого и душевного состояния, заботы и участия в вашей жизни со стороны близких людей. Неприятные мысли и чувства, возникшие в зелёной комнате, говорят о нерешенных проблемах в детстве, которые до сих пор оказывают влияние на вашу жизнь. В идеале, комната должна оказаться светлой и уютной, но не должно быть особого желания задержаться в ней, любопытство проверить, что за другими дверями, должно взять вверх.
2. Место за голубой дверью, расскажет о вашем душевном состоянии в данный момент, при прохождении теста. Ваши ощущения в этой комнате указывают на то, как вы чувствуете себя сейчас. Что происходит в вашем внутреннем мире в настоящий момент? Устраивает ли вас ваша жизненная ситуация или есть желание что-то поменять в своей жизни? Были в комнате какие-то предметы, вещи или комната была пустая?
3. Место за красной дверью символизирует вашу чувственную любовь и отношение к ней. Просторная, большая комната говорит о вашей склонности испытывать сильные любовные чувства. Маленькая комната говорит о том, что вы скованный, достаточно робкий в проявлении своих чувств человек. Если в комнате светло, то ваши любовные переживания воздушные, лёгкие, романтичные. Темнота в комнате означает, что любовные чувства пугают вас или заставляют испытывать страдания или, может быть, вы пережили недавно разочарование в любви.
4. Комната за чёрной дверью символизирует вашу профессиональную деятельность, работу и отношение к ней. Что вы увидели в этой комнате? Что вы почувствовали, оказавшись за черной дверью? Площадь комнаты символизирует возможности применения ваших профессиональных навыков и знаний. Насколько комфортно вам в этой комнате? Хорошо ли вы здесь ориентируетесь или чувствуете себя растерянным, испытываете чувство тревоги, неуверенность?
PS: Это могут быть и не комнаты, а целые пространства - улицы, пустыни, пляжи, космос...но суть интерпретации та же)