Перга после года,у кого есть опыт?

Встречала мнение о том что пергу можно давать после года. Ни для кого не секрет что она содержит в себе большое количество полезных веществ и в отличии от меда и цветочной пыльцы не так аллергенна.

Кто даёт своим деткам пергу?с какого возраста и в каком количестве?)