Всем доброго времени суток)

В период планирования ни я,ни муж ничего не пили, т.к. получилось у нас все быстро) Но вообще,сколько планирование будет длится,столько и пейте фолиевуюпо 1 таб.в день.она в организме не накапливается. а вит.Е рекомендуют пить в течение 1 -2 мес по 1 капсуле. затем перерыв на 2-3 мес. Как забеременеете, фолиевую точно не прекращайте пить. А прием вит.Е зависит от того, сколько вы его за период планирования выпили)