Дневной сон!

Дочке 2 года 5 месяцев. Днем обычно спит 1-2 часа, но не зависимо от времени сна просыпается вялой и вредной, а потом очень долго раскачивается. И так вообще всегда! С утра при этом просыпается бодрая и с настроением! Уи кого -нибудь так есть? Как помочь проснуться с настроением? Правда, я и сама днем спать не люблю - потом голова тяжёлая!