Ольга
6 лет
Жизнь без глютена
Начитавшись всяких статей и обнаружив (ну или вменив себе) у себя и своих родных некоторые приметы плохоусвояемости глютена, пришла мне мысль об отказе от глютеносодержащих продуктов. Полного исключения сего вещества из жизни пока не планируется, но в планах снизить употребление до минимума.
Первым шагом стало приобретение картофельно-кукурузных- ещё чего-то макарон и вот такой смеси
И то и то уже испробовали.
Макароны очень даже хороши
Из мучной смеси сегодня пекла блины. Главный критик остался доволен 😃
В планах на эту неделю найти рецепт хлеба, т.к. муж и дочь завтракают всегда хлебом. Буду тут для себя иногда отчёты оставлять и рецепты собирать.
Если кто-то поделиться рецептом буду очень благодарна.
Катерина
У свекрови не усваивается глютен.исключила полностью.уже лет пять как.вместо хлеба ест хлебцы.печет оладьи на гречневой,рисовой,кукурузной муке.я даже торт нашла как печь без глютена.теперь на др пеку ей.
18.06.2018
Ответить