Нижний край плаценты перекрывает внутренний зев, шейка 31 мм

На первом УЗИ шейка была 45 мм, вроде, ничего особенного не чувствовала, и вот в 21 неделю такое написали. В прошлые беременности ничего подобного не было. Кстати, правильно ли я поняла, что это то же самое, что и предлежание плаценты? Интересно, связано ли укорочение шейки с этим. Как его остановить и как поднять плаценту? Может быть, на голове постоять? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, у кого было что-то похожее.