Как мы спим в 1 месяц, вдруг пригодится кому.
....или советы более опытных мам послушаю.
Дочка старшая задала мне жару почти 15 лет назад, с укачиванием на ручках до её 4-х лет. Отползанием после укладывала и замиранием сердца при перекладывании в кроватку. Сдалась, был часто Сс, и поэтому изначально укладывала сына отдельно, не ленясь подходить по сто раз, когда хнычет. Они же быстро ко всему привыкают. Или смиряются.. Мне жизненно важно иметь "свое время" во время сна ребёнка.
Как я это делаю. Укачиваю ПОСЛЕ еды, и ПОСЛЕ игры, не вместе с сисей, но для начала хорошенько его изматываю, разговариваю, или там папа в ручищах его мнёт, носит, басит( по выходным, например). Видим, ребёнок рубится, продолжаем разговаривать, смотрим телек, пьём чай, ребёнок у кого то на руках, (пузе, чаще вертикально) засыпает. Перекладываем тогда в кроватку или коляску (если днем) потому что квартира на восток-запад, где прохладнее. Открываю окно с сеткой, или балкон, сейчас жарко. Без сквозняка, но в жаре детки плохо спят. Делаю кокон из одеялка, чтоб со всех строн прилегало, и перекладываю туда. Редко просыпается через 5 минут, но бывает что и не вышло, повторяем заново))) 😀. Ночью не разговариваю с ним. Свет не включаю, если меняю памперс, то тихонько и молча, кормлю грудью и снова в кроватку. Кроватка стоит рядом с моей стороной кровати. Лежит, возится, ночью засыпает, если не спит часов в 5, после второй ночной еды, ставлю белый шум и ложусь сама спать. Сытый, сухой, ну что надо то!??) ну, повозится немного. Засыпает в итоге. Белый шум нравится приложение для телефона - "Колыбельные для малышей" там много шумов, долгое время они длятся, но я включаю максимум на 10-15 мин. Его же ставлю, если разорется на улице и я не могу его успокоить сама. Вот так мы спим. По факту выходит, что ложимся в 22-23, ночью кормлю грудью в 3 или 4, потом спать до 7, если повезет до 8-9. Потом 3 сна днем, примерно в 10, 15 и 18-19, последний до 20, 21-го. Если долго спит, после 21, то бужу, раздеваем, кормлю грудью, купаем, играем, смесь на ночь, 140 грамм, качаю, отбой. Вдруг кому поможет)))) 🐝. Принимаю критику и советы если что)). 
ps КОНЕЧНО, ЕСТЕСТВЕННО , БЫВАЮТ СБОИ В РЕЖИМЕ. НО ЧАЩЕ, КОГДА НЕ ШТОРМ В ПИТЕРЕ, НЕ ЖИВОТ И НОРМАЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ, РЕЖИМ ИМЕННО ТАКОЙ.
