Опасения перед предстоящими родами

Всем привет! Хочу поделиться своими опасениями и страхами. Первые роды у меня были 14 лет назад. Если опустить детали, то сценарий был такой: Схватки начались ночью, к обеду приехала в роддом (рожала по договоренности с врачом). До вечера терпела схватки, где-то часов в 18 наверное, врач проколола пузырь, так как сказала,что шейка открывается медленно. После прокола боль стала сильнее. Около 21 часа, начались потуги. Я спросила врача, можно ли рожать (открытие 8 см.) Она сказала, что судя по животу, у меня плод некрупный и будет девочка 2200. Пол я не знала, хотя была уверенна, что у меня мальчик. За одну потугу, сама не знаю, как уж получилось, дотолкала своего ребенка до промежности. Врач сказала, что видно уже макушку с волосами, переложили меня на кресло. А дальше со следующей потугой родилась голова. Врач говорит, чтобы я не останавливалась, так как ребёнок удушается промежностью и надо тужиться дальше, а у меня потуга закончилась и без неё вытолкнуть не получалось. Я думала подождать следующую потугу, но врач запаниковала и без предупреждения с силой надавила на живот всем своим весом. Ребенок выскочил, (мальчик 3700)закричал не сразу, долго хрипел, долгое время потом были отклонения по неврологии, ребенок с повышенным тонусом, сейчас уже взрослый парень и слава богу, все в порядке. Но у меня в следствии таких родов, кроме разрывов внутренних и внешних ещё случился компрессионый перелом 2-х позвонков в грудном отделе. Вот что меня потом мучило на протяжении всех 14 лет. На фоне застарелого перелома, грыжи, спондилез, ужасные периодические боли по нескольку раз в году, куча денег, потраченная на разных остеопатов и другое лечение. В общем, сейчас, спустя 14 лет, предстоят мне роды в начале июня . И вот думаю я, что я или врач тогда сделали неправильно? Почему так получилось и как можно избежать этого в этот раз, так как боюсь, что если мне ещё раз надавят на живот, буду я ещё и инвалидом на оставшуюся жизнь. У кого была похожая ситуация с выдавливанием ребенка, удалось ли вам выяснить причину, из-за чего врачи прибегают к этому приему (хотя он запрещен в других странах с конца 90-х годов) и как можно этого избежать?