Плоскостопие у детей и взрослых

Многие родители знают, что у деток часто встречается плоскостопие. Это связано с неполной сформированностью свода стопы. Плоскостопие можно исправить. На его формирование влияют также травмы в области крестца у детей или в области черепа, полученные во время родов. Эти повреждения могут быть незначительными, но так как в организме всё взаимосвязано, то постепенно они компенсируются за счёт возникновения других нарушений.

Если вовремя на это обратить внимание, то все подобные нарушения можно успешно устранить посредством специального массажа, остеопатического воздействия, ношения ортопедической индивидуально подобранной обуви и выполнения ряда упражнений по укреплению мышц ножек и стопы в том числе.

К сожалению, во взрослом возрасте тоже может возникнуть плоскостопие. Этому виной может стать совокупность факторов, таких как лишний вес, длительные нагрузки на позвоночник, травмы опорно-двигательного аппарата, ношение узкой, неудобной обуви, в том числе и на высоком каблуке. Кстати, многие женщины комфортнее себя чувствуют именно в такой обуви, это значит, что за счёт каблука они компенсируют нарушения опорно-двигательного аппарата.

Исправить плоскостопие у взрослых тоже реально: комплекс мероприятий - то же.

Очень помогает снять усталость с ног, восстановить лимфоотток и кровоснабжение специальная гимнастика для ног.

Так что, если вашему малышу или вам поставили диагноз "плоскостопие", не отчаивайтесь, а скорее беритесь всерьёз за своё и детское здоровье.

Кстати, очень помогает детям восстановить нормальные функции ножек велосипед, скейт, хождение по бревну.