Гестационный сахарный диабет. Кто чем питается
Доброе утро дорогие беременяшки! Хочется немного поныть, да совета спросить...
На той неделе на сроке 28 недель мне эндокринлог поставил диагноз ГСД, при том никаких проверяющих процедур не назначила и лишь на основании завышенного в феврале однократного и видимо что у меня гормон Т4 ниже нормы.
Она мне прописала жесткую диету (первые разы читаешь там как будто все нельзя...) завести дневник по питанию, купить глюкометр и неделю измерять сахар натощак и до еды и после еды через час. До еды и на тощак сахар должен быть в не больше 5ти, а через час после еды до 7.
Я честно была в шоке, думала она ошибается, ведь последний раз сахар я сдавала недели 3 назад и он был в норме, а до этого полтора месяца и тоже норма, но напугалась все равно, и решила проверить, купила глюкометр (обходила все аптеки на районе, нашла самый дешевый акку чек актив + к нему шла акция 30 полосок в подарок, на неделю мне хватит).
Вообщем наблюдаю я за собой с глюкометром и дневником сегодня только 3й день, но выяснилась неприятная тенденция, если я питаюсь по диете то сахар вообще идеальный (на тощак до 5ти, через час после приема пищи 5,4-6,2), а вот если я употребила картофель фри, молочный коктейль или черешню, то через час показал максильмально 9,4.
Выходит как я поняла (я конечно не врач, но пойду к ней только в пятницу за ответами и то боюсь, тетка дико грозная) инсулин мне колоть не надо будет, а вот диету придется соблюдать, видимо какие то проблемы с сахаром в крови все таки есть.
А еще прочитала что ГСД выясняется у 4х процентов беременных, обычно на сроке 24-48 недель, так что я думаю нас много таких беременных, поэтому девчат напишите пожалуйста, правильно ли я понимаю свою ситуацию и кто что готовит для себя покушать? я вот 3й день гречу со свининой ем, надоело уже, сегодня думаю что еще готовить, а на ум ничего не приходит... а еще готовите ли вы супы без картошки?
