Маша 6 лет

Про меню ребёнка

Лучше так как сейчас, чем давать все. Что в вашем понимании все? Моему дай волю будет есть одни печеньки и запивать соком. У нас почти как у вас меню, я уже смирилась. Вот после 3 лет улучшения пошли, на обед ест кашу+кабачок или цветную капусту, за компанию с братом) но под мультик. Я долго противилась, мол, нельзя есть под мультики, а потом решила плюнуть. Хотя бы раз в день нормально питается. И раз в день смотрит мультик (хотя бывают удачные дни и без него ест). Не сильно страшно. В общем, не переживайте. Если жалоб никаких нет, то продолжайте настаивать, предлагать хорошую еду, что-то будет есть, скорее всего, полностью рацион вас никогда не будет устраивать)) ну и ладно, представьте как другие живут - сосиски, Киндеры, Фаст фуд. Я когда такое вижу, понимаю что у меня ребенок на супер здоровом питании) Мясо кстати тоже не ест, потому что я не ем и дома не готовлю. Может съесть рыбу или яйцо, но тоже не часто. Фрукты с уговорами, свежие овощи вообще никакие не ест.

14.09.2018

Ответить

Маша

Не, у нас с этим строго, офтальмолог и невролог сказали экраны подольше не показывать. Показываю редко - когда просит показать как он на фото получился и пару раз показывала видео с кенгуру (сын не мог понять как карманом пользуется, где там детёныш сидит). Его особо это и не интересует, в общественных местах посмотрит мультики секунд 10 и уходит, неинтересно. Надеюсь, что просто перерастёт, резко отказался от кабачков и брокколи, надеюсь, они вернутся обратно в меню...

15.09.2018

Ответить

Татьяна

У нас так и не вернулись(( ел одни макароны, булки и печенье. Поэтому пошла на такой шаг. Так тоже с мультиками строго, но я хотела чтобы хоть как-то ел, поэтому пошла на такой шаг.

15.09.2018

Ответить

Алёна

Моя дочка тоже плохо ест овощи , любит помидоры , меньше огурцы, салат ест без зелени и перца болгарского, картошку под настроение, в формате пюре или тушёную , фрукты ест так себе, уважает только яблоки и бананы ,а вот за ягодами трясется аж любыми .Поэтому всегда есть замороженные для каш.Каши вот ест хорошо тоже , утро всегда начинается с каши .Любит йогурты и творожки , взрослый творог не ест, запеканки и сырники тоже ( Планирую начать делать йогурты снова сама , есть старенькая йогуртница.Мясо последнее время стала есть лучше, кусочками ест, варёную курицу в супе любит , тушу с картошкой мясо , тоже так ест , котлеты ест неплохо, делаю на пару из минтая, либо курицы/ индейки .Трусится за сосисками , пельменями ( домашней лепки беру ) , блинами с мясом ( тоже домашние заказываю ) , но такие продукты ограничиваю. Ещё балуют иногда пиццей т фри, но не чаще раза в месяц .Очень любит конфеты , даю , эх , либо это органические леденцы с Айхерб, либо конфеты из более дорогих , но сластёна она жуткая , глаз да глаз за ней .Печенье и хлеб ест мало и по настроению .Компоты я не варю, в заливаю ягоды и фрукты в кувшине Таппервеар, супер вещь! Все витамины сохранены , а вкус насыщенный как при варке , у него эффект термоса .Соки детские покупаю тоже ,очень просит в магазине.Как-то так , в целом вредности есть у нас в рационе, но немного , а еду в основном запекаю или тушу , жарб редко , так что ест обычно дочка с общего стола , такой режим примерно с 1,5 лет , по вредностям и конфетам с 2-х

14.09.2018

Ответить

Маша

С конфетами у нас строго - не даю и всё тут. У нас в семье с зубами не очень, поэтому бдю как Цербер. Цукаты из морковки, изюм, курага, чернослив - да, все сладости хоть органические, хоть нет, не даю, стоматолог советовала как можно дольше протянуть так, потом давать по чуть-чуть совсем. Пока справляемся, конфеты сын видит, знает, что это взрослое, приносит нам, суёт в рот. Йогурт я сама делала в мультиварке, получается вкусно, но мне времени стало жалко - пока банки подготовишь, пока наведёшь, пока поставишь... Покупаем хорошую кисломолочку в ВкусВилле, ребёнок даже взрослое за обе щеки трескает. А вот овощи и мясо - неть и всё тут.

15.09.2018

Ответить

Wealy

Мне кажется, что вы слишком его на диетической еде держите... но конечно каждый сам в ответе за своего ребёнка. Моя ходит с года в садик (мы в Германии), так там в садике и картошку фри иногда дают и сосиски и всякое то, что вы не даёте. Я смотрю спокойно на это. Мне кажется многие слишком уж паникуют из-за одной сосиски или ещё чего. Но моя очень любит и овощные супы, мясные блюда тоже в почёте. Но я не делаю все очень уж диетическим, а вкусным. То что вкусно она и ест. Скажем так, я даю ей все то, что ем сама. А я за своим здоровьем слежу, хоть и без фанатизма. Тем более я сейчас беременна. Вот корочку от запеканки я бы у неё не забрала, потому что съем и сама. Есть правда вещи которые она не любит, но это есть у всех. Вот помидоры она вообще не ест. 🙄 и на простое молоко у неё почему-то рвотная реакция 🤔🤔 но ладно, может перерастёт.

14.09.2018

Ответить

Маша

Тут не угадать. У нас в классе как пошли эти бурные 90е со сникерсами и фантой, часть детей заимела гастриты (на всю жизнь причём, я и сейчас знаю, что у них проблемы), а часть - нет, хотя меню было примерно одинаковое (общались, знали кому сколько в неделю сникерсов и фанты отсыпалось). Сосиски мы не едим из-за состава, картошку фри - ну канцерогенна же, у меня двое родственников от рака умерли. Поэтому и хочется и уберечь желудок, и привить вкус к правильной еде, а не мусорной. Пишут, что если с детства такое питание будет, то потом в подростковом не собьётся на сплошные конфеты и салями (а такое вокруг да около, дети каждый день из школы с чипсами идут), ему просто будет невкусно. Я спокойно смотрю на единичные случаи типа стащенного блина или куска индюшки в соевом соусе, но на постоянной основе не хочу таким ребёнка кормить. Просто напрягает его отвращение к овощам и мясу/рыбе.

14.09.2018

Ответить

Wealy

Ну, сникерсы и фанту я тоже своей не даю. В сосисках надеюсь, что тут есть и правда мясо как указано на упаковке. На родине я в этом вообще не уверена.. боюсь мяса там и нет.. соя в лучшем случае. А здесь на немецкий контроль качества надеюсь. 🤔 Картошку фри не каждый день дают конечно. И я кстати не знаю точно как ее в саду делают. Я в духовке куски картошки пеку, немного смазав маслом. Это же не та картоха из Макдональдса которая жарится в непонятном масле. Но вот например яйцо она ест только в жареном виде. Конечно я не жарю до коричневой корки, а только чтобы было не сырым. Вы наверное против такого. А моя яйцо только так и ест. На обед когда не в саду всегда супы у нас (мясные, овощные). Лук к супу немного жарю/тушу. Остальное все варёное. А на ужин вот может и сосиска с гречкой быть и жареное яйцо с картошкой. И закусить огурцом. Вот как-то так... может где-то и вредно.. но потом боюсь когда будет постарше, то поймёт что мама морит диетами и начнётся бунт. А так не должно быть никаких комплексов и бунтов в этом плане... ну, это я надеюсь 😂😂😂

14.09.2018

Ответить

Маша

Не, ну я не до такой степени ку-ку :)))) Яйцо могу дать жареное, но сам желток, который особо и не жареный, а так, глазунья (кстати, всё равно не ест). Картошку мы тоже дома так запекаем, она поджаристая получается, сына всё равно не особо интересует. Вот картошка из мультиварки со сметаной - дааа, хотя тоже под настроение. А вот овощи, хоть свежие, хоть тушеные - нет, даже если вся семья их с аппетитом ест при нём :(

15.09.2018

Ответить

Wealy

А выпечку любит? Может несладкие печёные пирожки или слойки с овощными начинками понравятся? 🤔 или что-то типа самодельной детской пиццы.. можно их даже красиво как-то сверху украсить (глазки ротик). Или тоже не пройдёт? Или это нельзя? Моя выпечку ест. Это как по мне определённо лучше жарки. 🤔

15.09.2018

Ответить

Маша

Раньше ел овсяные печеньки (крупа+кефир+изюм), теперь только изюм оттуда выковыривает. Выпечка меня совсем не напрягает, без неё прожить легко можно, а вот овощи... Судя по тому, что в туалет ходит хорошо и регулярно, проблемы нет, просто хочется чтобы ел овощи, витамины, всё такое...

16.09.2018

Ответить

Wealy

Так я имела в виду именно то, что если любит выпечку, то можно в неё попробовать подмешать как начинку разные овощи. Чтобы хоть как-то ребёнок ел овощи. Я не про то, что к выпечке надо приучать. Да, она конечно необязательная. Без неё жить можно. Но если ребёнок и так любит ее, то может можно использовать для того чтобы как-то к овощам приобщить ребёнка 🤔 печёные пирожки или слойки с разными овощными начинками лучше чем совсем ничего овощного 🙄я об этом

16.09.2018

Ответить

Евгения Скопенко

Очень похожая на вас ситуация. Овощные супы иногда ест, в вареном виде ничего. Ест сплошные помидоры, хлеб и бананы. Тоже думаю, что изверг, но я перестраховываюсь, у нас аллергия на молоко, так что белка еще меньше вашего, иногда баночное мясо удается впихнуть. У знакомых дети шашлык с года едят, всякие купаты, соленья и все ок. Начинаю склонятся к версии, что не все так страшно, как это малюют. Взрослым-то жареное вредно, и, тем не менее, все едят такие блюда. Бережем ребенка от язв? У детей регенерация в 100500 лучше, чем у взрослых, так что изредка можно и дать чего-то не столь полезного

14.09.2018

Ответить

Маша

Да врачи стращают, что от такого питания к детскому саду уже направления к гастроэнтерологам получают (типа "мы вас предупредили, а там уж кормите как хотите"). Меня больше радуют дети, наворачивающие овощные салаты - блин, мой даже огурцы и китайский салат пробовать отказывается, хотя я их поглощаю постоянно и много. Изредка он у нас всё равно что-то перехватывает - жареный блин, кусок индейки в соевом соусе (стащил у папы с тарелкии понравилось же!).

14.09.2018

Ответить