Как победить "широкую кость"?

Вам приходилось слышать такое выражение: «широкая кость»? А может быть, вы уверены, что так можно сказать про вас?

Недовольство своим внешним видом - типичная проблема после родов. Лишний вес, дряблая кожа... На спорт нет или времени, или сил. А иногда и просто денег. На то, чтобы составить правильное меню и ему следовать - не всегда хватает мотивации. А видеокассеты с Синди Кроуфорд почему-то не помогают?

Знакомо? Записывайтесь на видеолекцию «Как победить «широкую кость» и вы узнаете:

• - с чего начать заниматься после родов?

• - как именно заниматься, с учетом того, что тело очень изменилось, и прежние упражнения не всегда доступны?

- как совместить тренировочный процесс дома и необходимость уделять внимание детям?
- на что обратить внимание при планировании питания для всей семьи?

Семинар состоится 26 апреля в 15.00, он будет проходить дистанционно, для участия нужен только компьютер - и предварительная запись.

http://www.esky.ru/club/education/view/item/15/

О госте: Ксения Михайлина, спортивный журналист, молодая мама. Основательница проекта "Перевоплощение с Михайлиной", в котором профессиональные спортсмены, диетологи, психологи и врачи помогают мамам похудеть после родов.

Ксения и сама прошла свою программу перевоплощения. Будучи с подросткового возраста полненькой, она сбросила 26 (!!!) килограммов после рождения дочки.