Бессонница + токсикоз + дряные мысли

Я не знаю, как быть со своей бессоницей. Третья ночь за беременность (благо, не подряд!), когда я катастрофически не могу уснуть, хотя к вечеру меня просто срубает от усталости. Вот и сегодня я мечтала лечь в кровать, начиная с 9 часов. Я даже отказалась от душа, чтобы не разгуливаться... И вот, ближе к 11 все улеглись... Казалось бы, мечта сбылась... Но! Сын крутиться и ворочается, просит пить... сказку... погладить его... Все его нужды я удовлетворила, даже позвала к себе в кровать, чтобы быстрее заснуть с ним... Сыну повезло, а вот я.... Считаю время и веду внутренние диалоги, в которых уже договорилась до того, что надо с мужем разъехаться на время, что масю я буду растить сама, что так будет лучше всем. От этих мыслей сон отступил от меня ещё на километр! А завтра ехать в Москву, завтра узи, завтра долгожданная встреча с мужем, которого я уже видеть не хочу... И ещё куча дел, для которых мне надо выспаться и быть в тонусе!! Как быть то?

Как победить бессоницу? Пока не сплю, я то и дело бегаю в туалет, что тоже выматывает изрядно. И эти мысли, которые мозг проели насквозь :(( Ах да, вчера (точнее сегодня) с утра начался токсикоз. Без тошноты пока, но весь день хожу, словно после алкогольного отравления. Мутит. И есть хочу часто, почти всегда. Вот такое веселое время...

И я снова думаю и мечтаю о том, что в правильном и идеальном мире мужчина во время женской беременности должен испытывать те же чувства и эмоции, чтобы мужчины проживали все эти тонкости и аспекты прекрасной пузатой поры... Ведь это сделало бы вынашивание малыша таким объединяющим и всем понятным процессом. А муж превратился бы в лучшую подругу женщины, понимая её как никто. Вместо того, чтобы кутить, курить, гулять, выпивать, зажигать с друзьями по ночам и заглядываться на девиц. Это было бы, по-истине, сказочное время. И к моменту рождения, все были бы всецело готовы! Занавес!