Скоро роды...
Всем привет)))
Не боялась совсем рожать, но чем ближе тем страшнее😣 Как все пройдёт, а смогу ли я. От мыслей в дрожь бросает)
Смотрю на ютубе как дышать, как тужиться, и все подобное, но почему-то уверена что не поможет мне😂 Как дышать в живот так и не поняла)))
ПДР ставят на 29.12, но хочется все-таки по-раньше, как уболтать ребёнка, появиться на свет раньше)))) Понятно, что сам решит, но все-такииии))))))))
Посоветуйте кто рожал? Как собраться с силами, не волноваться и может кто-то какие-то советы ещё даст?)
VS
Ну как бы это неизбежно. Роды))) чего бояться-то теперь. Хоть бойся, хоть нет, а рожать придется😀
Мне кажется это самый главный аргумент.
05.12.2019
Ответить
Ольга
Никак! Не волноваться невозможно! Вы о чём вообще? Тут из тебя вот-вот ребёнок вылезет, которого 9 месяцев поджидаешь, да ещё саму мож разорвёт к чертям - и вдруг не волноваться!😂😂 Единственное, что можно делать - это контролировать себя. Дышать правильно, прям по технологии вря ли получится, а вот темп дыхания контролировать - очень помогает. Дышать ровно, не срываться на по-собачьи частое дыхание, не кричать - экономия сил и контроль над телом. Тужиться правильно? Ну хз. Я в первых родах ваще неправильно тужилась, я не к животу наклонялась, а спину выгибала, это было интуитивно и в моём случае сработало как надо, потому что у меня матка ближе к спине, чем к животу. От физиологии многое зависит. По ситуации разберётесь.
05.12.2019
Ответить
Людмила Чиликова
Тут действительно, надо слушать что акушер и врач говорят, а тужиться там организм сам начнёт ,а вы в помощь.. ))
05.12.2019
Ответить
