Сгорела у родителей на участке. Опасно ли?

Вчера и сегодня была у родителей, помогала поливать, полоть. Вот вроде с утра часов до 11, и вечером после пяти, но отчетливо чувствую, что я сгорела. И кожа красная, и внутри состояние нехорошее. Как я так умудрилась - ума не приложу, руки и лицо прям жуть. Я больше переживаю за то, чтобы малышу не навредило. У меня 22 неделя. Девочки, успокойте меня или дайте тапком что ли! А то я себя чет накрутила уже.