4 года

Бессонница

Попейте магний б6, валериану на ночь, ромашку попить можно, или чай зелёный с мелисой и мятой))
23.05.2020
В зелёном чае Много кофеина, его на ночь бы нельзя наоборот
23.05.2020
Спасибо! Вечером чай вообще не пью, чтобы не было лишнего кофеина.
23.05.2020
Спасибо! МагнеВ6 пью... попробую добавить валерьянки
23.05.2020
Тоже была бессонница, пила по 2 таблетки валерьяны, мне помогало, сейчас тоже бывает что пью, когда уснуть невозможно, хотя уже 21 неделя)
23.05.2020
Спасибо! Попробую!
23.05.2020
7 недель Бессонница, продолжение