Кто проходил марафоны с упражнениями на лицо?

Девочки, уже все наверное наслышаны про эти чудо упражнения при помощи которых можно значительно подтянуть и омолодить лицо. Вот интересно, кто реально проходил и стоит ли.... Сама делаю какие-то упражнения, которые есть в свободном доступе и вроде есть эффект.... как мне кажется.