Индивидуальные программы!
Пишет мне сегодня бородатая фитоняшка вроде как мужского пола, дескать, чем тут гордиться: ну родила и родила, ну похудела на 30 кг - каждый так может, типа, нормальные физиологические процессы и бла бла бла, жрала во время беременности и вообще, только в родах женщина может понять ужасное состояние мужчины, у которого температура 37,2 😂😂😂
И, между прочим, писал эту чушь человек, у которого в профиле значится гордое слово - ТРЕНЕР! 😳 А я, между делом, за беременность набрала всего то 10 кг...
🤔🤔🤔
Очень прошу, милые девочки, не попадайтесь в руки таким горе-тренерам, не сидите на безуглеводке, ибо потом от любого фрукта зальёт, не балуйтесь сушками - это исключительно для профи да и то перед соревнованиями! Соблюдайте правильный питьевой режим, придерживайтесь сбалансированного меню, основанного на ваших КБЖУ, и будет вам счастье 😇
На индивидуальные программы я никогда не беру больше 10 человек одновременно, вчера снова начала брать девчонок, осталось 8 мест ❗️ Программы рассчитаны на 21 день, после них вам никогда не потребуется помощь диетологов 💪 Все подробности в Вотс Ап 89055312559 ❤️ Люблю 😇
