Две полоски)

конечно можно спорт) Если вы пауерлифтингом не занимаетесь,конечно. исключите только прыжки и упражнения на пресс.Можно наклоны,выпады,гантельки по 3 кг,растяжка,велик

Я кофе не пью) но сегодня выпила латте) а завтра у врача спрошу) можно ли немного спорта.... Боюсь очень сильно по толстеть опять...

У меня прям то же самое! Я вообще последние несколько лет много танцами занимаюсь, сама преподаю, на конец мая был назначен показ нашего танцевального проекта. Участвовала, выступила, всё в порядке. Просто договорилась с режиссёром, что если буду плохо чувствовать себя, то буду делать на тренировках перерывы. Так и вышло. Знаю, что девчонки-балерины вообще до 5-го месяца у станка стоят (если нет угрозы и токсикоза сильного). А занятия я продолжаю вести, и танцую. Насчёт груди — это атас! У меня и так был 3-й размер свой, а тут- растёт как на дрожжах просто! муж ходит улыбается... Кофе — да... по 3 чашки пила раньше, настоящего варёного, свежемолотого.. с корицей... а тут на 5-й неделе мне угрозу ставили, пришлось отказаться от кофе... Тоже так хочется... думаю, может можно 1 чашечку... в неделю... с молоком...

спорт противопоказан если есть угроза (тонус или низко плацента..) мне в первый триместр было нельзя, а потом всю беременность занималась аква айробикой для беременных... да  и работа у меня была с физическими нагрузками. Беременность — это не болезнь. А грудь растет т.к гормональный фон меняется. Она не всю беременность будет расти. У меня увеличилась за беременность и кормления  с 1,5  до 4. Теперь после всего........ почти 3