... не научилась еще быть мамой.

Мне поначалу тоже было тяжело осознать, что свободная жизнь закончилась, что я целиком завишу от дочери. Моя жизнь полностью поменялась. Но тут важна моральная поддержка близких, и их помощь. Я иногда прошу мужа забрать дочь на полчаса, когда она бодрствует, а сама закрываюсь в комнате и слушаю музыку, расслабляюсь. Также отправляю и мужа, и родителей на прогулки, а сама в это время сплю. Сейчас мне уже морально легче. Люблю сильно свою доченьку и не представляю жизни без нее))

а я так давно хотела ребенка, что первый, самый тяжелый месяц пролетел незаметно. И сейчас, когда муж за ребенком приглядывает, я если ухожу, то всё равно не могу расслабиться — волнуюсь как моя доченька, покормил ли её папа, не плачет ли она, сумеет ли он её успокоить... и нет ничего приятнее, чем быть со своей малышкой! Депресняк у нас и рядом не валялся))) Для психического здоровья очень советую какое-нибудь рукоделие, мелкая моторика успокаивает. Я, например, вышиваю и очень рада, что дочка выстроила свой режим дня так, что я успеваю заняться любимым делом.

Вам надо почаще из дома выходить! И 1 раз в неделю на часок или на вечер просить мужа или кого-то посидеть с малышом! У меня тоже начиналась послеродовая депрессия, что мир больше не будет таким, как раньше, что я не смогу делать каких-то вещей, но прогулки на свежем воздухе в городе, выезд в Икею и 1 вечер, когда муж пошел гулять с ребенком, а не я, вернули меня к жизни

Прочитала, и поняла, что я АБСОЛЮТНО ТАКАЯ ЖЕ МАМА !!! Давайте дружить...

Можно и с ребенком погулять везде... А как потеплеет,так вообще красота.Мы с сыном в слинге и в ТЦ на шоппинг и в кафе ходили...ребенок — это не приговор

Я прошу прощения, а почему Вы пишете,что торчите дома? Почему не гуляете с малышом? хоть как-то развеетесь:)

Хорошенький такой, ттт. Возможно, это послеродовая депрессия. А вообще, такие состояния у меня у самой бывают по сей день))), хотя ребенку уже 5год)) Нужно себя чем-то побаловать, порадовать. 

Я с двумя детьми и в парк и во двор и в магазин и по делам... И норм))) малая в коляске, старший пешим гуляет, аппетит и усталость для сна нагуливает. она на улице почти все время спит , а если проголодается, даю сисю и дальше в путь))))))) жду потепления, тогда ваще пропадать будем.

узнаю себя с первым ребенком,хотя родила в 30лет))состояние счастья накрыло только в пол года,а абсолютного счастья в 2)) когда отлучила от груди. просто наверное не была готова к такой гипер ответственности и привыкла сама распоряжаться своим временем,а не выскакивать из ванной с нашампуненной головой на крик малышастика)сейчас это все со смехом вспоминается)и это лучшее что со мной могло случиться в жизни))потерпите немного и жизнь вернется в привычное русло))только уже с готовеньким ребенком))как видите у меня их уже двое)))

Научишься) а бабушки есть? Я вот много мотаюсь по делам, когда мама пару часов посидит, когда муж, при чем старшего пока в сад не водим. Ты можешь и по тц с коляской гулять, сядешь, покормить и дальше гулять.