Бромелайн – что это такое?

Что такое Бромелайн? Это такой фермент, который облегчает усвоение белковой пищи. Точнее, он расщепляет белки, но не жиры. Я много раз слышала, что его применение помогает сбросить лишние килограммы. А в реальности это просто миф. Но есть и плюс - он повышает иммунную защиту и оказывает хорошее противовоспалительное действие. Есть еще мнение, что данного фермента очень много в ананасах. Но увы. Не так уж и много. Он располагается в сердцевине. А люди обычно ее выкидывают. Зато, в самих ананасах очень много витамина С. Так вы сможете повысить защиту от острых респираторных заболеваний. Есть и еще хорошие качества у бромелайна. А именно, он борется с опухолевым ростом, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Но самим назначать себе данный фермент не стоит. Консультироваться с врачом просто необходимо. Так как есть и минусы: тошнота, головокружение, рвота и многое другое. Но я уяснила для себя самый волнующий момент: от ожирения Бромелайн не помогает. Лучше заниматься спортом и ограничить себя в еде и потреблении конфет. Да и пользы от этого вы получите больше. Тем более таблеточки с этим ферментом недешевое удовольствие. А вы когда-нибудь принимали препараты, содержащие Бромелайн?