пролетел год

Дорогие мои!

Рада своему возвращению, как никогда раньше. Все таки общение с вами, это стимул во всем. Надеюсь и для вас это так же.

Мои планы на ближайщий месяц:

похудеть.

Надеюсь среди вас есть такие же как и я, желающие привести себя в форму, и сохранить ее на долгие долгие годы.

Мой один знакомый, достаточно крупного и округлого телосложения стал таять на глазах. Поинтересовалась и узнала такую интресную диету, по которой можно есть сколько угодно и когда угодно, единственное ограничение на две недели это... Скорее проще сказать, что можно по ней есть: только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности. И одно яйцо

Вот: http://dietaprotasova.ru/publ/7-1-0-5

Сайт имеет и рецепты тоже, посмотрим куда я с этим дойду!