Раствор для промывания носа детям

Всегда, когда нужен был раствор для промывания носа детям использовала соляные растворы, делая их в пропорциях 1: к десяти, то есть одна часть соли, конечно лучше всего морской и десять частей воды, желательно не из под крана. А недавно столкнулась с высказываниями, что раствор для промывания носа детям очень вредный. Не по составу, а в принципе почему то считается, особенно на западе, что мыть носик детям не желательно, потому что можно нарушить целостность слизистой оболочки носа и тогда насморк станет привычным заболеваниям и избавится от него будет с каждым разом все труднее. А еще наткнулась на информацию, что очень эффективно при насморке помогает сок свежей свеклы, которую тоже можно капать в носик малышам. Вот и теперь даже не знаю, что делать. Моя свекровь в свое время по причине привычного насморка и постоянной заложенности носа недавно сделала операцию на слизистой, а она человек старой закалки для нее лечение насморка составляет постоянные промывания не только с солью, но и соком алое. Помогите разобраться кто прав. Может у вас есть собственные эффективные способы как приготовить раствор для промывания носа и следует ли вообще его промывать, а если нет, то как избавится от соплей?