Как убрать живот и бока?

Только стоило рассказать, что чудеснейшим образом мой вес вернулся к добеременному  http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1706537, как в очередной раз убедилась: если что-то хорошее происходит, лучше помолчать об этом: за последние 2 недели +1 кг. И опять же абсолютно необъяснимым для меня образом. Казалось бы, должна быть положительная динамика: месяц походила на пилатес, 2 занятия как вернулась на свою любимую степ-аэробику, а тут всё наоборот.

Да и живот в таком состоянии – просто жуть (ладно ещё по утрам до еды, хоть как-то прилично выглядит, а как наемся – так снова месяц 5-ый, не меньше), а бока меня и до беременности не устраивали.

Помогите разобраться, как убрать живот и бока. Какие упражнения нужно делать на эти проблемные зоны? Сколько себя помню, как начинала заниматься, от упражнений на пресс живот только увеличивался – допускаю, что я их неправильно делаю, так как это моя нелюбимая часть тренировки. В обычное время стараюсь постоянно напрягать мышцы брюшного пресса и держать живот втянутым. Что делать с боками? Какие для них эффективные комплексы есть? А так, если убрать живот и бока, так хоть по-человечески выглядеть к лету начну…