Когда после кесарева можно начинать качать пресс?

Родила мальчика 3 января, будет 5 мес скоро. Так вот, пару недель назад в общественном транспорте мне пытались уступить место :-) С одной стороны приятно, что люди у нас такие добрые и сознательные, а с другой... Наверное, пора пресс качать :-) На старушку я явно не похоже, значит все дело в животике.
Кто знает, когда после кесарева можно начинать качать пресс?