Мемуары на тему сашиного сна.

Как все уже знают, я безумно люблю мусолить одну тему и записываю все максимально подробно) тему сна я решила тоже не обходить стороной.

Расскажу про то, как Саша спала, и что происходит с нашим сном сейчас.

После родов Саша спала, просыпаясь от 1 до 3 раз за ночь. До 2-х недель Саша могла спать и по 8 часов ночью, не просыпаясь, правда иногда плача во сне. Потом пошёл период коликов, когда Саша очень плохо засыпала на груди, и я могла по 1,5-2 часа её укладывать на груди с орами и криками ( сашиными, не моими, я только рыдала) в ванной под шум воды, она с трудом засыпала, а при перекладывании в кроватку снова просыпалась. Иногда в отчаянии и бессилии я отдавала Сашку мужу, и он её довольно быстро минут за 15 укачивал. Дома Саша засыпала исключительно на груди, На прогулке - в коляске и в машине.

Кстати, Саша с рождения спала всегда в пелёнке. В возрасте 2 месяцев она отказалась ото сна в кроватке, и я стала днём ей давать спать без пелёнки, но для того чтобы она спала ( с грудью во рту) мне приходилось быть постоянно в движении. Нужно было ходить или прыгать на фитболе. Стоило мне только присесть или прилечь, как Саша начинала кричать, и ничего не успокаивало её.

Ближе к 3,5 месяцам сашкин ночной сон наладился. Я вздохнула с облегчением, она стала просыпаться 2-3 раза за ночь. Я безумно радовалась, что хотя бы ночью я могу отдохнуть, ведь днём творился дурдом с нашим ГВ. Длилось это примерно месяц. Потом было около двух недель, когда Саша спала не очень хорошо, просыпаясь по 4-5 раз за ночь. Затем снова около 2-3 недель Саша спала хорошо, было 1-3 пробуждения за ночь. Но в один прекрасный день все полетело к чертям, это было 17 декабря, мы как раз закончили массаж. С того дня сашкин сон с каждым месяцем становился все хуже. В первый месяц минимум пробуждений было 5. На следующий 6, затем 7. В феврале, когда Саша стала просыпаться 8-11 раз за ночь, я поняла, что так больше продолжаться не может. Я была вечно злая, невыспавшаяся, и в любой удобный момент отключалась. За ночь набегало часов 5 сна, но прерывистого и очень-очень нервного. Я не помнила, как вставала к Саше или перекладывала её в кроватку. А когда Саша просыпалась и кричала, я с трудом соображала где я, и почему Саша кричит, ведь я её держу на руках, хотя на самом деле я спала у себя в кровати, а Саша у себя 🙈 примерно в феврале у меня стало регулярно получаться поспать с Сашей днём. ( Кстати, Лина, привет, мой полночный друг, сколько тем мы с тобой обсудили за эти бессонные месяцы )))

Кстати, ГВ тоже не давало нам особых гарантий лёгкого засыпания. Я могла до 1 часа укладывать Сашу с грудью ( обычно минут 15-20). Днём нужно было лежать практически все время с Сашей, иногда она меня вообще не отпускала ( держа грудь во рту, если я её отбирала - она просыпалась). Чтобы вечером переложить её с рук в кроватку мне нужно было около 1,5-2 часов сидеть с ней на руках.

В начале марта мы придвинули сашину кроватку к нашей, и я смогла больше не вставать ежечасно и не прыгать на фитболе. Да, иногда приходилось снова Сашу укачивать, но далеко не в каждое её пробуждение. Количество пробуждений постепенно стало уменьшаться и остановилось на средней цифре 5 раз.

В мае в возрасте 10 месяцев мы наконец отказались от пелёнок на ночной сон. В июне Саша перешла на 1 сон, а я стала готовиться к сашиному Дню Рождения, у меня начало получаться потихоньку отходить от неё днём в первую 40-минутку её сна.

Летом в июле мы поставили помимо кроватки, приставленной к нашей кровати, ещё и манеж. Первую половину ночи ( или до первого просыпания) Саша спала там . Так я её готовила к отселению в собственную кроватку.

Осенью среднее количество пробуждений было около 3-4 раз за ночь. Я уже начала отлично высыпаться. В декабре Саша и вовсе могла проснуться всего 1-2 раза за ночь. 1 января я свернула ГВ ( Саше было 1,5), и мы начали укачивать её . Сначала Саше требовалось минут 15-20, а через месяц нужно было уже 40 минут качать Сашу и без разницы днём или вечером. В конце января муж уехал в командировку, и нервы мои сдали. Эпопея с укачиваниями меня доканала. Тем более появились редкие ночи, когда Саша спала без пробуждений до самого утра! Я приняла это как призыв к действиям. Пока не было мужа, я отодвинула сашину кроватку и попыталась уложить её на ночь в кроватке. Я готовилась к худшему, но за 1,5 часа Саша уснула. Для меня это было шоком. На укладывание на дневной сон первые дни тратилось около 2-2,5 часов. Но потом я поняла, что нужно уходить ненадолго от Саши - так она быстрее засыпает.

В итоге сейчас мы укладываемся на дневной сон до 1 часа, на ночной примерно 30-45 минут. Я кладу в кроватку Сашу, рассказываю ей сказки (любимая и обожаемая это сказка про "Си" лисичку ( колобок). Её я могу рассказывать до 8 раз ). Потом говорю, что скоро вернусь и расскажу ей сказку. Ухожу на 5 минут. Саша не плачет, только зовет меня. Может поплакать ( для вида, через 2-3 секунды она уже просто болтает сама с собой). Прихожу, если Саша не уснула, рассказываю ей сказку, меняю памперс (если надо) и снова ухожу, на этот Раз на 10 минут. В это время Саша обычно засыпает. В общем, сказать что я очумела от счастья - ничего не сказать. Теперь я ложусь в час ночи. Не в 3-3:30, как раньше. Мне не нужно больше сидеть/лежать с Сашей, она спит теперь днём самостоятельно 2-3 часа без пробуждения, ночью обычно тоже не просыпаясь. Иногда один раз, очень редко 2. Теперь даже бабушка может укладывать ребёнка, и мне не надо нестись сломя голову домой!

На мой взгляд, я сделала это максимально комфортно для Саши и для себя. Муж вообще не пострадал, т.к. он даже не знал) Саша была готова к этому, я - более чем) я очень боялась, но я без криков, истерик и душевных травм переселила ребёнка в собственную кроватку. Я счастлива) у меня появилось время на мужа и на себя)

Да, раньше было сложно, но я ни капли не жалею о тех часах, которые я провела с Сашей на руках во время её сна. Да, у меня не было времени ни на что, зато я столько времени любовалась на неё, прижимая к телу самое ценное, что есть у меня в жизни)

Саша теперь в моих глазах такая большая девочка. Я очень благодарна ей за все те жизненные уроки, которые она мне преподнесла. Самое важное, что я вынесла из нашего первого полуторалетия - это то, что если ты не можешь ничего изменить, смирись, ищи позитивные моменты и наслаждайся ими. Цени то, что имеешь и не сравнивай себя и своего ребёнка с другими.

П.С. Это всего лишь хронология наших событий со сном. Я не считаю, что у меня какой-то особый случай, я в курсе, что почти все дети плохо спят)