Когда пить Дюфастон?

Девулечки, пожалуйста, не пройдите мимо... Дело в том, что никто не может мне толком объяснить когда пить дюфастон. Говорят, что нужно после О. Я ее отслеживаю с помощью тестов. Нет возможности ходить на УЗИ((( Так вот, по тестам О должна быть вот вот, и через день-два дня случится освобождение яйцеклетки. У меня яркие полоски на 17 дц. так получается дюф. нужно пить на 19 дц? а вдруг я снова заглушу О дюфом? Пожалуйста, объясните...