8 лет

Елена Ульянова "Мое преображение с Михайлиной"

Сегодня 30 апреля. Сегодня было взвешивание у меня. Вот результаты: Вес: 60.600 кг (Было: 68000 - 60600 = 7400 кг) ОГ: 93 см (Было: 101 - 93 = 8 см) ОТ: 70 см (Было: 81 - 70 = 9 см) ОБ: 99 см (Было: 108 - 99 = 9 см) ОЖ: 79 см (было 96 - 79 = 17 см) ОБиц. 30 см (Было: 34 - 30 = 4 см) ОНоги: 54см (Было: 62 - 54 = 8 см) Я довольна результатами, буду продолжать в том же духе! Слава Богу, у меня есть подруга, которая не даст мне сойти с правильного пути ПП:)) Рада, что принимала участие в проекте, благодарность всем организаторам!!! Фото:
30.04.2016
Сегодня 29 апреля. Завтра для меня день X. Крайнее взвешивание и замеры, т.к. 1 мая я не смогу провести эту процедуру. Результатами, которые я достигла за время проекта, я пока довольно очень!!!
29.04.2016
Меню 26.апреля.
27.04.2016
Меню на 25 апреля:
25.04.2016
Меню на 22.04
22.04.2016
Сегодня 22 апреля. Перехожу на БУЧ. Посмотрим.
22.04.2016
Взвешивание 20 апреля. Вес 62100 Вес встал((( ТОлько 200 гр отвес. Ог 95 см О бицепс 31 О ноги 56 О талии 73 О бедер 100 О живота 88 Думаю переходить на БУЧ. Тренировки продолжаю.
22.04.2016
Меню на 20 апреля. Тренировки: бассейн и упражнения по Майклс 2 уровень 5 день.
20.04.2016
19 апреля. Новое меню!!!
19.04.2016
16-17 апреля - выходные дни провели за городом. Еда на костре, согласно меню. Физические нагрузки по полной:))
18.04.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Креативная студия Елены Шминк