Наше счастье ни от чего не должно и не может зависеть

Наше счастье ни от чего не должно и не может зависеть.

Если у вас внешне все хорошо: есть муж, дети, жилье, работа, но при этом вы не счастливы, в унынии, раздражительная, значит что-то с вами не так. Ну это логично, скажите вы. Да, логично, но не все это осознают. А кто-то осознает, но не хочет (возможно, боится) менять себя и свою жизнь. Ведь часто бывает, что измениться значит пойти против родителей, против мужа, против общества. А кому понравится, что вы вдруг решили не работать бухгалтером, а пойти учиться на дизайнера, или не работать вообще.

Причины нашего несчастья:

1. Не принятие и не любовь к себе.

Себя нужно ценить. Но это должна быть здоровая самооценка, а не излишняя самоуверенность и превосходство. Кстати, показная самоуверенность - признак низкой самооценки. Я была удивлена, когда прочитала об этом.

Нужно принять себя такими какие мы есть. Любить, ценить, уважать, ухаживать.

Если мы не можем принять себя, то, как же мы примем наших близких.

2. Не принятие других людей, ситуаций, жизни.

Когда мы хотим человека переделать, хотим, чтобы он вел себя по-другому (так как нам это нужно) - мы не принимаем человека. А он, между прочим, подсознательно это чувствует, и у него идет ответная агрессия.

Так же и не принятием ситуаций или жизни. Когда мы хотим не 2-комнатную квартиру, а 3-комнатную, и страдаем из-за этого (это мой вариант, и я над ним работаю).

3. Претензии к людям - следуют из 2 пункта.

Люди то обычно не хотят «переделываться», не любят когда ими командуют, когда пытаются их «сломать». И тогда у нас сразу появляются претензии: «ах, ну я же так стараюсь, а ты … такой сякой …»

4. Беспокойный ум.

Навязчивые мысли, постоянное планирование или анализирование в голове. Это забирает у нас энергию.

5. Жизнь вне «здесь и сейчас»

Вспоминание прошло, какое оно было хорошим, или «переигрывание» сюжетов и диалогов из прошлого. Мечты о прекрасном будущем. Или же страх за будущее, который тоже забирает нашу энергию.

6. Нереализованность в личной или социальной сфере.

И не только нереализованность, но и не принятие этого.

У меня может не быть любимого хобби, но я это принимаю и пытаюсь найти себе занятие по душе. А могу страдать из-за этого, жаловаться, что «у всех есть любимое занятие, а я ни как не могу найти себе хобби, ни чего у меня не получается, и руки не оттуда растут».

Конечно, это очень в общем я написала. Но, на мой взгляд, любую проблему можно отнести к какой либо из этих причин. Этот список подходит для первичного анализа своей жизни. Чаще всего эти причины идут комплектом.

Чтобы выйти из состояния уныния (а это самая разрушительная энергия) нужно много над собой работать. Это дело не одного месяца. Для того, чтобы ушли детские подсознательные программы необходимо работать над собой 2-3 года. Невозможно щелкнуть пальцами и сказать «теперь я люблю себя, принимаю людей такими, какие они есть, живу без обид, претензий, жадности, гнева, страха. Над каждым пунктом придется поработать, покопаться, найти там подпункты и поработать над ними.

Во время личностного развития могут быть откаты, провалы в своем мироощущении. Еще вчера такая окрыленная, счастливая, с милой улыбкой смотрящая на ребенка, который рисует на красивых обоях, дополняя их. А сегодня вдруг злая мегера, которая на всех зло смотрит, рычит, и срывается на ребенка, который рисует на красивых обоях и портит их.

У меня откаты бывают достаточно часто. Но с каждым разом они становятся короче.

Например, в мае я сильно «улетела» в будущее. Стала мечтать и своей карьере, о новой квартире. Как следствие появился страх, что не получится так как я хочу. Мои мечты и страхи переплелись, и целую неделю я в них пребывала (пункты 2, 4, 5, 6). Далее последовало плохое настроение, срывы на родных, вдохновение ушло в минус, я практически забросила группу ВК, инстаграм. А выбираться из этого минуса намного сложнее, чем в него уйти. Но сделать это нужно.

И вот в июле снова откат. И снова мечты о квартире (очень сильный пункт 2 у меня). Но в этот раз я опомнилась на второй день! Ура! Вот в этих мелочах и я вижу свой прогресс в духовном развитии. Откаты у меня случаются не только по поводу квартиры или карьеры. Поводов много.

В моменты отката хочется бросить все это духовное развитие, ощущение, что ни чего не помогает и ты такой же злыдень как и раньше. Но вспомнив себя год назад, сравнив себя «тогда» и себя «сейчас» (до отката), понимаешь, что ты на верном пути. Иногда мне муж говорит: «ты превращаешься в себя прошлую». Я сразу беру себя в руки, возвращая себе ресурсное состояние. Ведь я хочу, чтобы у мужа была счастливая жена, а у детей счастливая мама.

Иногда все это мне кажется очень сложным, а иногда очень простым.

Желаю вам быть счастливыми здесь и сейчас, быть осознанными здесь и сейчас, принимать себя, людей и всю жизнь!