Как сидеть на диете и при этом не мучится?
Вчера были у врача, поговорили, посмотрели, пощупали... В целом все пока в пределах нормы, человек лежит поперек, но это пока допустимо - еще успеет 10 раз перевернутся. Единственное что внушило доктору опасение это моя резкая прибавка, весы показали +12 кг с момента добеременного состояния, а еще почти два месяца впереди. В общем ужас ужасный...
Назначили строгую диету: ничего мучного, картошку и крупы также исключить, есть только фрукты, овощи, мясо, рыбу, молочные продукты.
Я всегда относилась раньше к женщинам "ведьмам" которые могут есть что угодно в любых количествах и не поправляться, не злоупотребляла, правда, сладостями и выпечкой но и не ограничивала себя специально.
Наверно организму сложно так сразу перестроится на новый пищевой режим - не наступает чувство насыщения без гарнира или кусочка хлеба, все эти первые сутки диеты ощущение такое будто я не ем вовсе, а морю себя голодом.
Утешьте меня кто-то? Скажите, что моё предположение о привычке организма верно и через пару-тройку деньков это чувство постоянного голода пройдет...
