Диета при аллергии. С чего начать?

Подскажите пожалуйста!

Краснеет щеки у ребёнка в 1,5 месяца и появляются шершавые бляшки. Это точно не цветение.

С чего начать? Что нужно исключить? У дочки только на яйца была, но там все понятно было.. А сейчас не могу разобраться