День 8 15+6

Ходьба 60 минут

Хожу по району. Сначала выхожу с ребенком младшим с коляской иду с ним первый круг. он за одно засыпает.

С коляской идти ад... подъемы, спуски, не ровная дорога... очень тяжело.

Потом ребенка отдаю мужу и иду один круг сама... и это кайф.

Упражнения для ног и для рук с гантелями.

Увеличила количество подходов.

За день выпила 2 литра воды с лимоном.

Ужин в 18 примерно

Вечером огурец, яблоко и зел. Чай.

Мучить себя голодом не буду.

Все таки беременность не хочется в напряг быть.

Стараюсь не кушать глупости

Утром овсянку на воде (Это я люблю)