День 14
Марафон Женственности 2013- Инсайты
День замечательный! Я первый раз была на крестинах:))))) Даже поплакала, так это все трогательно. Лерочка, девочка маленькая даже не кричала не плакала когда ее крестил батюшка:) А в конце ей одели наикрасивейшее платье:))) Она была маленькой принцессой:)))
Очень приятные ощущения за весь день. Меня окружали добрые заботливые и просто чудесные люди:) Спасибо им!
Сегодня с утра был дождь, да и вообще весь день пасмурная погода, а мне очень даже нравится она:)
Тут у всех семья своя, у всех детки, к кого-то недавно только родились:) Прелестно находится в такой семейной атмосфере. Нужно почаще к ним приезжать, чтоб Дима смотрел и хотел тоже такого:)
"Дни заботы о теле"
Стоит мне попросить Любимого сделать мне массаж, он делает, ну или немного по вредничает, но все равно делает:)
На массаж к специалисту ни разу не ходила, нужно исправить это:)
За ноготочками я ухаживаю. На работе руки мажу кремом, от сухости, т к работаю с документами..
На педикюр не разу не ходила, все сама делаю.. Папа мой ходит раз в пол года:) Вооот, даже папа ходил а я ни разу.. Нужно будет исправить как буду в Москве.
Скробом для тела пользуюсь раз или два в неделю.. Часто мажусь мусами, маслами или кремчиками для тела.. В основном когда холодно на улице и воздух сухой, когда влажности не хватает, например осенью или зимой. А так после бритья питаю кожу.
В общественную баню не ходила и даже не хочу ходить.. Ходим к ребятам нашим на даче..
Не всегда принимаю свое тело, то живот не нравится, то бока, то прыщик вскочит, то поправлюсь, то похудею, то еще что нибудь.. Буду любить свое тело:)
Сегодня покрутила обруч только и вечером попрошу сделать массаж Димку:)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....в 1 00
- 2. Сегодня я встала...
в 9 00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
2 бутерброда с колбасой, круасан, чай
салаты, картошка пюре, картошка жареная, пиво, огурец, помидор, кусочек черного хлеба
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
белая юбка, сиреневый топ, джинсовка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
С утра помыла голову, уложилась,накрасилась.
Пообщалась с родственниками о пеленках распашонках
Помолилась Матронушке, поставила свечку
Съела много вкусной еды
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10,9 устала
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Анатолию Васильевичу, что разбудил нас с Димоном
2. Спасибо тети Гале за вкусны й завтрак, обед, и ужин
3. Спасибо Яне за много вкусных салатов
4. Спасибо игривой собачке на улице
5. Спасибо маленькому Никите за послушность и обнимашкиЭЭ
6. Спасибо Любимому за чудесный день
7. Спасибо Батюшке за проповедь
8. Спасибо Господу за погоду что прохладно
9. Спасибо родственникам за гостеприимство
10. Спасибо Жизни что она прекрасна
Мои цели
1. Всегда выглядеть красиво по женскиВыглядела:) В белой юбке в пол, боже, как она красиво развивается на ветру, и такое приятное ощущение ногам:)
И прическу сделала и глазки подкрасила, сегодня я красавица:)
- 2. Ложиться не позднее 23. Вставать рано в 6 утра и перестать есть мясо
Лягу поздно, т к мы у родственников в Калуги, и видим их только раз в пол года. Будем сидеть вечером с ними за столом кушать и разговаривать или с молодежью посмотрим фильм.
Встала в 9 00, но легла поздно..
Мясо ела.. Тут оно во всех блюдах. Обидела бы хозяйку. И Ольга Валяева говорила, лучше есть чем быть голодной. Да и за столом меня бы не поняли..
- 3. Заниматься спортом. Бегать по утрам. Делать зарядку. Похудеть в талии
Крутила только обруч.
Гуляли по территории церкви,много ходила..
Зарядку тут делать не где..детей много, да и честно было не до зарядке.. Т к народу много, тут по времени был душ:)
В талии я наоборот поправилась за эти прекрасные выходные, и я не чуточку не расстроена:)
- 4. Дружить с братом. Поддерживать друг друга, разговаривать, помогать и баловать как младшего брата
Созванивалась только с родителями, брат где то бегал, с кем то..
- 5. Научиться договариваться с любимым и доверять
С Любимым все замечательно:)
Тут в Калуге все замужем и женаты, и Диму направляют на верный путь, так здорово:))) Тут ему без конца говорят, женись женись женись, может после этих слов быстрее что то в голове сработает:)
Много разговариваем, отдыхаем:)
- http://marafon.valyaeva.ru#tobewoman