Татьяна
10 лет
+11
РазноеЗа беременность я поправилась на 22 кг. Была 55 при росте 167, а стала 77. А сейчас вешу 66... вес встал(( понимаю, что еще слишком рано для восстановления, ведь мне не 20 и даже не 30 лет, и ребенок не первый, но ведь носить-то совсем нечего!
Даю себе месяц, после которого начинаю приводить фигуру в порядок.
Тата
Мой вес это вообще больная тема для меня. После замершей беременности, пила гормональные таблетки и очень быстро набрала 10 кг. Правда во время беременности Аличкой видимо они уходили и в итоге за всю беременность +3 кило. Когда родила сбросила 10 кг. Но за 4 месяца я их уже почти набрала. Знаю правда причину. Я когда вышла из больницы, пила очень много чая с сахаром и очень много всяких печенюшек, да и ночью баловалась этим. Теперь уже я не злоупотребляю этим, но вес потихонечку всё равно ползёт вверх. Садится на какие либо диеты боюсь, а вдруг скажится на лактации. Я и так заметила, если пол-дня по магазинам побегаю,такое ощущение, что молока мало. Но знаю, что это всего лишь отговорки для себя любимой. Но больше меня беспокоит даже не вес, а живот. До сих пор хожу в брюках, которые покупала для беременности. Ну, как же справиться с этим постоянным чувством голода, хуже чем при беременности!
02.04.2014
Ответить
Татьяна
Танюш, конечно никаких диет во время ГВ нельзя, тут просто надо смириться, что пока кормим - должны быть ресурсы для малышей. А вот про зарядку, упражнения - тут да, хотелось бы начать на пресс хотя бы и приседания, чтобы попа с бедрами немного в чувства пришли. Ну и прогулки с коляской, ноги тренировать и вообще общий тонус. Я еще когда мимо турников прохожу - отжимаюсь и пресс качаю, но это раз-два в недельку.Голод - это жесть))) но оно логично, с молочком много калорий уходит на малышиков, так что кушать надо, главное. чтоб не выпечку и сладости, а полезности)
02.04.2014
Ответить
Евгения
У меня тоже вес встал, еще и братья смеются, мол третьего уже ждете)))Ближе к лету точно буду что-то делать. А сейчас даже просто чихнуть больно)
02.04.2014
Ответить
Татьяна
Ты права Жень, пока что рановато, ну ведь только родили недавно)) потерпим!
02.04.2014
Ответить
Светлана
И как будешь приводить? Времени на себя ноль, ограничивать питание нельзя, терпи, мама, хотя бы месяца 3. Я, думаю, до 55 кг на вряд ли сбросишь (ты прям модель была). До 60 кг вполне нормально будет.
01.04.2014
Ответить
Татьяна
Аааа! Не хочу 60! Многовато это(( я с 55 то живот имела, а 60 - это ж ясно где они осядут((
01.04.2014
Ответить
Анна
хи-хи :) абсолютно та же фигня :) вплоть до параметров :) правда в беременность я вступила с чуть большим весом, но 55 при своем росте 167 я считаю своим весом, и набрала я столько же. И сейчас вешу чуть меньше, 62. И возраст "даже не 30" И вес, собака, встал. Неудивительно, ведь свои маленькие стрессики я заедаю сладким, и в основном вечером, когда приезжает муж и дает мне передохнуть... тоже дала себе чуть времени для раскачки. Хотя бы еду налажу. И по возможности начну спортом заниматься. Правда с Надей я только в ,1,5 года смогла это делать системно...
31.03.2014
Ответить
Татьяна
Забавно как)) Вот и я написала про срок в месяц, а смогу ли я через месяц уделить своей фигуре достаточно внимания - вопрос!
01.04.2014
Ответить